އިންސާނާގެ ސިކުނޑިއާއި ބަނޑާ ނުވަތަ ގޮހޮރާ ދެމެދު އޮންނަ ގުޅުމަކީ ސައިންސްވެރިން އަބަދުވެސް ދިރާސާކުރަމުން އަންނަ ކަމެކެވެ. އެންމެ ފަހުގެ ހޯދުންތަކުން މިވަނީ ގޮހޮރުގެ މައްސަލަތައް ރަނގަޅުކޮށްގެން ޑިޕްރެޝަން ފަދަ ނަފުސާނީ ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ހޯދިދާނެކަން ސާބިތުކޮށްދީފައެވެ. މިއީ ސިއްހީ ދާއިރާއަށް ލިބުނު ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެކެވެ.
ދިރާސާވެރިންތަކެއް ގުޅިގެން ދާދި ފަހުން ކޮށްފައިވާ ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އުފެދޭ އުފާވެރިކަން ގެނެސްދޭ ހޯމޯން ކަމަށްވާ "ސެރޮޓޯނިން" ގެ ނުވަދިހަ ޕަސަންޓު އުފައްދަނީ ގޮހޮރުގެ ތެރޭގައެވެ. އެހެންކަމުން ގޮހޮރުގައި އުޅޭ ޖަރާސީމުތަކާއި ބެކްޓީރިއާތަކުގެ ބެލެންސް ގެއްލުމަކީ ސީދާ ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކަށް ބުރޫއަރާ ކަމެކެވެ.
ސައިންސްވެރިން ހާމަކޮށްފައިވާ ގޮތުގައި، ގޮހޮރު ފާރުވުން ނުވަތަ ކާތަކެތި ހަޖަމުކުރުމުގެ މައްސަލަތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ޑިޕްރެޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. ގޮހޮރުގެ މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަވުން އުފެދި، އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރު ސިކުނޑިއަށް ފޯރައެވެ. ނަމަވެސް ފައިދާހުރި ކާނާ ކައިގެން ގޮހޮރުގެ ސިއްހަތު ރަނގަޅު ކުރުމުން މި ކަންކަން ހައްލުވެއެވެ.
މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން ނަފުސާނީ ބަލިތަކާއި ގޮހޮރުގެ ބަލިތަކަށް ހާއްސަ ޑޮކްޓަރު ޖޭމްސް ބުނީ, "ގޮހޮރާއި ސިކުނޑިއަކީ އެކަންޏަށް މަސައްކަތްކުރާ ދެ ގުނަވަނެއް ނޫން. މިއީ އެކަތި އަނެކައްޗާ ވަރަށް ބޮޑަށް ގުޅިފައިވާ ނިޒާމެއް. ގޮހޮރުގެ ސިއްހަތު ރަނގަޅުކޮށްގެން ސިކުނޑީގެ ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދެވޭނެކަން އެނގުމަކީ ބަލިމީހުންނަށް އޮތް ވަރަށް ބޮޑު އާދައެއް," ކަމަށެވެ.
ޑޮކްޓަރުގެ މި ވާހަކަތަކުން ވެސް އެނގޭ ގޮތުގައި، ނަފުސާނީ މައްސަލަތަކަށް ބޭސް ކެއުމުގެ އިތުރުން ކެއިންބުއިމުގެ އާދަތައް ބަދަލުކުރުމަކީ ނުހަނު މުހިންމު ކަމެކެވެ. ގޮހޮރަށް ފައިދާހުރި ބެކްޓީރިއާ އުފައްދައިދޭ ކާނާ، ނުވަތަ ޕްރޮބައޮޓިކްސް ބޭނުންކުރުމުން ޑިޕްރެޝަންގެ އަލާމާތްތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކޮށްދެއެވެ.
މިއީ ސިއްހީ ދާއިރާގައި ކުރިން ގިނަ ބަޔަކު ސަމާލުކަން ނުދޭ، ނަމަވެސް ވަރަށް މުހިންމު ހޯދުމެކެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިކުނޑިއެއް ބޭނުންވާނަމަ، އެންމެ ފުރަތަމަ ސަމާލުކަން ދޭންވީ ތިމާގެ ބަނޑާއި ގޮހޮރުގެ ސިއްހަތަށެވެ. ގޮހޮރު ރަނގަޅުވުމަކީ މުޅި ހަށިގަނޑާއި ނަފުސުގެ ދުޅަހެޔޮކަމުގެ ފެށުމެވެ.