ފުށްގަނޑު މޮޑެގެން ތެލުލުމުގެ ބަދަލުގައި، މިއީ ހަށިގަނޑަށް ފައިދާހުރި ގޮތަކަށް ޝަވާމާގެ ރަހަ މީރުކޮށްލެވޭނެ ގޮތެކެވެ. ރޯދަ މަހު ހާއްސަކޮށް ހަށިގަނޑަށް ލުއި ކާނާއެއް ބޭނުންވާ ފަރާތްތަކަށް މިއީ ވަރަށް އެކަށީގެންވާ ކެއުމެކެވެ.
ބޭނުންވާނެ ތަކެތި:
ހޯލްވީޓް ޕީޓާ ބްރެޑް
ކުކުޅު (ކުދިކޮށް ކޮށައި، ލުނބޯ، ލޮނުމެދު އަދި ޝަވާމާ ހަވާދުން މެރިނޭޓްކޮށްފައި)
ކިއުކަމްބާ އަދި ޓޮމާޓޯ (ކުދިކޮށް ކޮށާފައި)
ސޯސްއަށް: ޕްލެއިން ޔޯގަޓް، ގާނާފައިވާ ލޮނުމެދު، ކުޑަ ލޮނުކޮޅެއް އަދި ލުނބޯ ހުތް
ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތް:
މެރިނޭޓްކޮށްފައިވާ ކުކުޅުކޮޅު އެއަރ-ފްރަޔަރގައި 180°C ގައި 12-15 މިނެޓު ވަންދެން ފިހެލާށެވެ. ޕީޓާ ބްރެޑް މެދުން ފަޅާލުމަށްފަހު، އެތެރެއަށް ޔޯގަޓް ސޯސްކޮޅެއް ހާކާލާށެވެ. އޭގެ ތެރެއަށް ފިހުނު ކުކުޅާއި، ކިއުކަމްބާ އަދި ޓޮމާޓޯ އަޅައި ފުރާލާށެވެ. މިހާރު މިވަނީ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި މީރު ޝަވާމާ ތައްޔާރުވެފައެވެ.