ޖަޕާނުގެ މަސައްކަތުގެ ސަގާފަތުގައި އޮފީހުގައި ނިދުމަކީ ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި އިޙްތިރާމް ލިބޭ ކަމެކެވެ. "އިނަމުރީ" ގެ ގޮތުގައި މަޝްހޫރުވެފައިވާ މި އުޞޫލަކީ މަސައްކަތުގައި ހާޒިރުވެ ހުރެ ނިދުމެވެ. ޖަޕާނުގެ ގިނަ އޮފީސްތަކުގައި މޭޒުމަތީގައި ނިދިޖެހުމަކީ، އެ މީހަކު ވަރުބަލިވަންދެން ބުރަކޮށް މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑު ވަރުބަލިވެފައިވާ ކަމުގެ ހެއްކެއްގެ ގޮތުގައި ބައެއް ފަހަރު ބަލައެވެ.
މިގޮތަށް ނިދާއިރު ވެސް ވަކި ހަމަތަކެއް ހިފަހައްޓަންޖެހެއެވެ. އެގޮތުން ނިދާއިރު އިންނަންޖެހެނީ ސީދަލަށެވެ. ތެދަށެވެ. އަދި މީހަކު ބޭނުންވާ ހިނދު ވަގުތުން ހޭލަންޖެހެއެވެ. މިއީ ކަންނެތްކަމުގެ ބަދަލުގައި، މަސައްކަތަށް ދޭ އަހަންމިއްޔަތުކަން ދައްކުވައިދޭ ކަމެއްގެ ގޮތުގައި ސިފަކުރެވެއެވެ. މަސައްކަތުގެ ވަގުތު ދިގުވުމާއި އިޖްތިމާޢީ ފިއްތުންތަކުގެ ސަބަބުން ޖަޕާނުގެ މަސައްކަތްތެރިންނަށް ލިބޭ ނިދި މަދުވުމީ މި އާދަ އާންމުވާން ދިމާވާ ސަބަބެކެވެ.
ނަމަވެސް މީގެ އަނދިރި ފަރާތެއް ވެސް އެބައޮތެވެ. އެއީ "ކަރޯޝީ" ނުވަތަ މާ ބޮޑަށް ވަރުބަލިވުމުގެ ސަބަބުން މަރުވުމެވެ. ފަހަކަށް އައިސް މަސައްކަތާ ގުޅުންހުރި ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަމުގެ މައްސަލަތަކާއި، ބުރަކޮށް މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ސިއްހީ މައްސަލަތައް ރަސްމީކޮށް ފާހަގަކުރެވޭ މިންވަރު ވަނީ އިތުރުވެފައެވެ. މިއީ ވަފާތެރިކަމުގެ ރަމްޒަކަށް ވިޔަސް، މި ސަގާފަތް ހައްދުފަހަނަޅައި ގޮސްފައިވާ މިންވަރާ މެދު ސޯޝަލް މީޑިއާގައި ގިނަ ބަޔަކު ސުވާލު އުފައްދައެވެ.