ގުޅުންތަކާއި، ކުރީގެ ރޭވުންތައް ނުވަތަ މާޒީގެ އާދަކާދަތަކުން ދުރުވުމަކީ ނަފްސާނީ ގޮތުން ބޮޑެތި ގޮންޖެހުންތަކެއް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ. "އެޓޭޗްމަންޓް ތިއަރީ" ބަޔާންކުރާ ގޮތުގައި، އިންސާނުން ވަކި މީހަކާ ނުވަތަ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަކާ ގުޅުން ބަދަހިކުރަނީ އެ ކަންކަމުގެ މައްޗަށް އަމިއްލަވަންތަކަން ބިނާކޮށްގެންނެވެ. އެހެންކަމުން، އެފަދަ ކަމަކާ ވަކިވުމަކީ ހަމައެކަނި ބޭރުފުށުގެ ބަދަލެއް ނޫނެވެ؛ އެއީ އަމިއްލަ ނަފްސުން ބައެއް އުނިވުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ކަމެކެވެ.
ކަމެއް ނުވަތަ މީހެއް ދޫކޮށްލަން އުނދަގޫވާ އެންމެ ބޮޑު އެއް ސަބަބަކީ ކުރިމަގާ މެދު އޮންނަ ނޭނގުމުގެ ބިރެވެ. އިންސާނާގެ ސިކުނޑި ފިޠުރީގޮތުން އާދަވެފައިވަނީ ކުރިން އެނގޭ އަދި ތަޖުރިބާކޮށްފައިވާ ކަންކަމަށް އިސްކަންދޭށެވެ. މީގެ ސަބަބުން، ކޮންމެ ބަދަލަކީ ނުރައްކާތެރި އަދި ހާސްކަން އިތުރުކުރާ ކަމަކަށް ވެގެންދެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު އަމިއްލަ ނަފްސައް ކެތްނުކުރެވޭ ހިތައް ތަދުވާ ކަންކަމުގައި ވެސް މީހުން ހިފަހައްޓަނީ އެއީ އާދަވެފައިވާ ކަންކަމަށް ވާތީއެވެ. ނަމަވެސް ބަދަލަކަށް ވާސިލުވެވޭނީ ނަފްސާނީ ގޮތުން ރިސްކެއް ނަގައިގެން ކަމަށްވާތީ، އެއީ ބިރުވެރި މަރުހަލާއަކަށް ވެއެވެ.
ދޫކޮށްލުމަކީ ހަމައެކަނި އަމިއްލަ އިޚްތިޔާރުގައި ނިންމާލާ ނިންމުމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ތިމާގެ ގުޅުންތައް އަލުން މާނަކޮށް، މާޒީގައި ހިނގާފައިވާ ކަންކަމާ މެދު ކުރެވޭ "އެހެން ނުވި ނަމަ" ފަދަ ޚިޔާލުތަކުން މިންޖުވެ، ނޭނގޭ ކުރިމަގަކަށް ހޭނުމަށް ކުރެވޭ ނަފްސާނީ ދަތުރެކެވެ. މި ދަތުރުގައި އާދަވެފައިވާ ހިތްހަމަޖެހުމާއި ކުރިއެރުމަކީ ތަފާތު ދެ ކަމެއްކަން ދެނެގަތުމަކީ އަމިއްލަ ނަފްސުގެ އަގު އަލުން ހޯދުމަށް އެޅޭ މުހިންމު ފިޔަވަޅެކެވެ.