ކޮފީއަކީ ދުނިޔޭގެ ގިނަ ބައެއްގެ މެދުގައި އެންމެ މަގުބޫލު އެއް ބުއިމެވެ. ދާދި ފަހުން ޔުނިވަރސިޓީ ކޮލެޖް ކޯކްގެ ދިރާސާވެރިން ވަނީ ކޮފީއާ ބެހޭ ގޮތުން މުޅިން އާ ހޯދުންތަކެއް ހޯދާފައެވެ. މި ދިރާސާއިން ދައްކާ ގޮތުގައި ކޮފީއަކީ ހަމައެކަނި ހަށިގަނޑަށް ހަކަތަ ގެނެސްދޭ ބުއިމެއް ނޫނެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި، ކޮފީއަކީ އިންސާނާގެ ހަޖަމުގެ ނިޒާމާއި ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކަށް ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެއް ގެނުވައިދޭ، ހަށިގަނޑު އަލުން ބައްޓަންކޮށްދޭ ބުއިމެކެވެ.
މި ދިރާސާގެ އެންމެ ފާހަގަކޮށްލެވޭ އެއް ކަމަކީ ކޮފީގެ ސަބަބުން ބަނޑުގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާތަކަށް އަންނަ ބަދަލެވެ. ކެފެއިން ހިމެނޭ ކޮފީއާއި ކެފެއިން ނުހިމެނޭ (ޑީކެފް) ކޮފީ ބުއިމުން ވެސް ބަނޑުގެ ބެކްޓީރިއާތަކަށް ހެޔޮ ބަދަލުތަކެއް އާދެއެވެ. މި ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން އިންސާނާގެ ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުވެ، މޫޑު ރަނގަޅުވުމާއި، ސްޓްރެސް ނުވަތަ ނަފްސާނީ ބުރަ ކުޑަކޮށްދިނުމަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބޭކަން ދިރާސާއިން ވަނީ ސާބިތުވެފައެވެ.
ކެފެއިން ހިމެނޭ ކޮފީ ބޭނުންކުރުމުން ސިކުނޑިއަށް ލިބޭ ފައިދާތަކަށް ބަލާއިރު، މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފާހަގަކުރެވެނީ ކަންކަމަށް ސަމާލުކަންދޭ މިންވަރު އިތުރުވުމެވެ. މީގެ އިތުރުން، ކެފެއިންގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާސްކަމާއި ނުތަނަވަސްކަން ކުޑަކޮށްދިނުމަށް ވެސް މަގުފަހިވާކަން ދިރާސާވެރިން ވަނީ ފާހަގަކޮށްފައެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ކޮފީ ބޯ މީހުންނަށް އޭގެ ސަބަބުން ލިބޭ ވަގުތީ ތާޒާކަމަށް ވުރެ މާ ފުން އަދި މުހިންމު އަސަރުތަކެކެވެ.
ކެފެއިން ނުހިމެނޭ ކޮފީ ނުވަތަ "ޑީކެފް" އިން ވެސް ސިކުނޑިއަށް ބޮޑެތި ފައިދާތަކެއް ލިބޭކަން މި ދިރާސާގައި ވަނީ ހާމަކޮށްފައެވެ. ޑީކެފް ކޮފީ ބޭނުންކުރުމުން އިންސާނާގެ އުނގެނުމުގެ ގާބިލުކަމާއި ހަނދާން ގަދަކޮށްދިނުމަށް ބޮޑު ބާރަކަށްވެއެވެ. މިއިން އެނގެނީ ކޮފީގައި ހުންނަ ހަމައެކަނި ކެފެއިން ނޫން، އެހެނިހެން މާއްދާތަކުން ވެސް ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކަށް ހެޔޮ އަސަރު ކުރާކަމެވެ.
އެހެންކަމުން، ޔުނިވަރސިޓީ ކޮލެޖް ކޯކްގެ މި ދިރާސާއިން ސާފުވެގެން ދިޔައީ ކޮފީއަކީ ވަރަށް ގިނަ ގޮތްގޮތުން ހަށިގަނޑަށް ފައިދާހުރި ބުއިމެއް ކަމެވެ. ކޮފީގެ ފައިދާ ލިބެނީ ހަމައެކަނި ކެފެއިންގެ ސަބަބުން ނޫން ކަމާއި، އެކި މަގުތަކުން ބަނޑާއި ސިކުނޑީގެ ދުޅަހެޔޮކަމަށް ކޮފީން އެހީތެރިވެދޭކަން މިހާރު ވަނީ ސާބިތުވެފައެވެ. އެހެންކަމުން، މިއީ ހަމައެކަނި ހަކަތަ ލިބޭ ބުއިމެއްގެ ބަދަލުގައި، ސިއްހީ ގޮތުން ގިނަ ފައިދާތަކެއް އެކުލެވިގެންވާ މުހިންމު ބުއިމެކެވެ.
ހަވާލާ: ސައިންސް ޑެއިލީ 2026.