ކުޑަކަމުދިއުމަށްފަހު، މަސާނާ އެއްކޮށް ހުސްނުވާކަމުގެ އިހުސާސްވުމަކީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ، ނަމަވެސް އެދެވޭ ސަމާލުކަމެއް ނުދެވި އޮންނަ ސިއްހީ މައްސަލައެކެވެ. މެޑިކަލް ބަހުން މިކަމަށް ކިޔަނީ "ޔޫރިނަރީ ރިޓެންޝަން" އެވެ. މިއީ މަސާނާގެ މަސްތަކަށް ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ނާރުތަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާހޮޅި ބެދުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ އަލާމާތްތައް ދެނެގަތުމަކީ ބަލި ބޮޑުވުމުގެ ކުރިން ފަރުވާ ހޯދުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މި މައްސަލައިގެ އެންމެ އާންމު އެއް އަލާމާތަކީ ކުޑަކަމުދިއުމަށްފަހުވެސް، އަދިވެސް އިތުރަށް ކުޑަކަމުދާން ބޭނުންވެފައި ހުންނަ ފަދަ ނުތަނަވަސް އިހުސާސެއް ދެމިހުރުމެވެ. މީގެ އިތުރުން، ފާޚާނާއަށް ގޮސް ކުޑަކަމުދާން ފަށަން އުނދަގޫވުމާއި، ކުޑަކަމުދާއިރު ކުޑަކަމުދާތަކެތި ބާރަށް ނުގޮސް، ވަރަށް މަޑުމަޑުން ނުވަތަ ތިކިތިކި ޖަހާފައި ދިއުން ހިމެނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރަށް ކުޑަކަމުގޮސް ނިމޭތަނާހެން އަމިއްލައަށް ނޭނގި ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފައިބާ ގޮތްވުމަކީވެސް މަސާނާގައި ކުޑަކަމުދާތަކެތި ބާކީ ހުންނަކަމުގެ ހެއްކެކެވެ.
މަސާނާ ފުރިހަމައަށް ހުސްނުވާނަމަ، ދެން އެންމެ ބޮޑަށް ފާހަގަވާނެ އަލާމާތަކީ ގިނަގިނައިން ފާޚާނާއަށް ދާންޖެހުމެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ރޭގަނޑު ނިދާގަޑީގައި ތަކުރާރުކޮށް ހޭލަންޖެހުމާއި، ކުޑަކަމުދާން ހިތަށްއެރުމާއެކު ހިފަހައްޓާލަން އުނދަގޫވެ، ކުއްލިއަކަށް ދާންޖެހުން ހިމެނެއެވެ. މަސާނާ ފުރިފައި ހުރުމުގެ ސަބަބުން ދަށްބަނޑުގައި ބަރުވުމެއް ނުވަތަ ކުޑަ ރިހުމެއް ހުރުމަކީވެސް މި މައްސަލަ ހުރިކަމުގެ ނިޝާނެކެވެ.
މި މައްސަލައަށް ދުވަސްވުމުން، މަސާނާގައި ބާކީ ހުންނަ ކުޑަކަމުދާ އެއްޗެހީގެ ސަބަބުން ބެކްޓީރިއާ އާލާވެ، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން ތަކުރާރުކޮށް ޖެހުމަށް މަގުފަހިވެއެވެ. އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ކުޑަކަމުދާއިރު ދިލަނެގުމާއި، ހުންއައުމާއި، އަދި ކުޑަކަމުދާ އެއްޗެހީގެ ކުލަ ބަދަލުވެ ނުބައި ވަސްދުވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށައެވެ. ފިރިހެނުންގެ ނަމަ ޕްރޮސްޓޭޓް ދުޅަވުމުން، އަދި އަންހެނުންގެ ނަމަ ރަހިމު ތިރިވުން ފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބުން މި މައްސަލަ ދިމާވުން ގާތެވެ.
މަސާނާ އެއްކޮށް ހުސްނުވުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ އާދައިގެ ކަމެއްގެ ގޮތުގައި ދޫކޮށްލައިގެން ވާނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިކަމަށް އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ނުހޯދައިފިނަމަ، މުސްތަޤުބަލުގައި މަސާނާއަށާއި ކިޑްނީއަށް ދާއިމީ ގެއްލުންތަކެއް ލިބުމުގެ ފުރުސަތު އޮވެއެވެ. އެހެންކަމުން، މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އަލާމާތެއް ދިގު މުއްދަތަކަށް ފާހަގަކުރެވޭނަމަ، ލަސްނުކޮށް ޔުރޮލޮޖިސްޓެއް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރެއްގެ އިރުޝާދު ހޯދުމަކީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމަށް ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭނެ ކަމެކެވެ.
ހަވާލާ: ހެލްތްލައިން 2025.