އިންސާނާގެ އުމުރު ދިގުވުމާއި، ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމާއި، އަދި ކެންސަރުގެ ފަރުވާ ކާމިޔާބުވުމާ ގުޅިފައިވާ އެންމެ މުހިންމު އެއް ސިއްރަކީ "ތައިމަސް" ކިޔާ ގުނަވަނެއް ކަން އާ ދިރާސާއަކުން ވަނީ ހާމަވެފައެވެ. މިއީ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތްކުރާ ކުޑަ ގުނަވަނެކެވެ. ކުރިން ސައިންސްވެރިން ގަބޫލުކުރި ގޮތުގައި، ކުޑަކުދިންގެ އުމުރުގައި މި ގުނަވަން މުހިންމުވި ނަމަވެސް، ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް މީގެ ބޭނުން ކެނޑިގެންދެއެވެ.
މާސް ޖެނެރަލް ބްރިގަމްގެ ދިރާސާވެރިން ވަނީ އާޓިފިޝަލް އިންޓެލިޖެންސް ބޭނުންކޮށްގެން އެތައް ހާސް ބައެއްގެ ސީޓީ ސްކޭންތައް ދިރާސާކޮށްފައެވެ. މި ދިރާސާއިން ދެއްކި ގޮތުގައި، ދުޅަހެޔޮ ތައިމަސްއެއް ހުންނަ މީހުން، އެ ނޫން މީހުންނަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދިރިއުޅޭކަން ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ. މިއީ އިންސާނާގެ ދުޅަހެޔޮ އުމުރާއި ދިގު އުމުރު ބުނެދޭ އެންމެ ވަރުގަދަ އެއް ނިޝާނެވެ.
ތައިމަސްގެ ސިއްހަތު ރަނގަޅު މީހުންނަށް ހިތުގެ ބަލިތަކާއި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުތަނުން ކުޑަވެގެންދެއެވެ. ތައިމަސްއަކީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމަށް ބޭނުންވާ "ޓީ ސެލްސް" އުފައްދައި ތަރުބިއްޔަތުކޮށްދޭ ތަނެވެ. މި ސެލްތަކަކީ ބަލިތަކާ ހަނގުރާމަކުރުމުގައި އެންމެ އިސް ދައުރެއް އަދާކުރާ ސެލްތަކެވެ. އެހެންކަމުން، މި ގުނަވަން ދުޅަހެޔޮކޮށް ހުރުމަކީ މުޅި ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ބާރު ވަރުގަދަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
ކެންސަރު ފަދަ ނުރައްކާތެރި ބަލިތަކަށް ފަރުވާކުރުމުގައި ވެސް ތައިމަސްގެ ދައުރު ވަރަށް ބޮޑެވެ. ދިރާސާއިން އެނގުނު ގޮތުގައި، ތައިމަސްގެ ސިއްހަތު ރަނގަޅު މީހުންނަށް ދެވޭ ކެންސަރު ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީ މާ މައްޗެވެ. މިއީ ކެންސަރުން ސަލާމަތްވެ، ދިގު މުއްދަތަކަށް ދިރިއުޅުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެއްގެ ގޮތުގައި ސައިންސްވެރިން މިހާރު ދެކެއެވެ.
މި ހޯދުމަކީ ދުޅަހެޔޮ އުމުރަކަށް މަގުދައްކައިދޭ އާ ފެށުމެކެވެ. ކުރިން މާބޮޑު އަހައްމިއްޔަތުކަމެއް ނުދެވި އޮތް މި ގުނަވަނަކީ، މުސްކުޅިވުމުގެ މަރުހަލާގައި ދިމާވާ ސިއްހީ މައްސަލަތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ބެލެހެއްޓުން މުހިންމު ގުނަވަނެކެވެ. މީގެ ސަބަބުން، މުސްކުޅިވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ބަލިތަކާއި މަރުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އާ މަގުތަކެއް ފަހިވެގެންދާނެއެވެ.
ހަވާލާ: ސައިންސް ޑެއިލީ 2026.