ހުން އައިސްފައި ހުންނަ ވަގުތު މޫދަށް އެރުމަކީ ބަލިމީހާއަށް ވަގުތީ ގޮތުން ވަރަށް ބޮޑު ލުޔެއް ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ. މީގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ވައިގެ ތެރޭގައި ހަށިގަނޑުގެ ހޫނު ބޭރުކުރާ މިންވަރަށްވުރެ މާ އަވަހަށް، ފެނުގެ ތެރޭގައި ހަށިގަނޑުގެ ހޫނު ދަމައިގަންނާތީއެވެ. މިގޮތަށް މޫދު ފެނުގެ ތެރެއަށް ފީނާލުމުން ހަމުގެ ފިނިހޫނުމިން ވަގުތުން ދަށްކޮށްދީ، ހަށިގަނޑަށް އަރާމުކަން ލިބިގެންދެއެވެ.
މީގެ އިތުރުން، މޫދުން އަރައިގެން އަންނަ ވަގުތު ހަމުގައި ހުންނަ މޫދު ފެން ހިކެމުންދާއިރު ހަށިގަނޑުގެ ހޫނު އިތުރަށް ދަށްކޮށްދެއެވެ. ފެން ހިކުމުގެ ތެރޭގައި ހިނގާ މި ސައިންޓިފިކް ބަދަލުގެ ސަބަބުން ހަމުގެ ފިނިކަން ގިނަ ވަގުތު ހިފެހެއްޓިފައި ހުރެއެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑު ހޫނުވެގެން އުނދަގޫވާ ވަގުތުތަކުގައި ފިނިކަން އިހުސާސްކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
ނަމަވެސް، މިއީ ހަމައެކަނި ކުރު މުއްދަތުގެ ލުޔެއްކަން ދެނެގަތުން މުހިންމެވެ. މޫދަށް އެރުމުން ހަމުގެ ފިނިހޫނުމިން ދަށްވި ނަމަވެސް، ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ އަސްލު ހޫނުމިން ދަށްކުރުމަށް މިއީ އެންމެ ފުރިހަމަ ހައްލެއް ނޫނެވެ. ހުން އައުމުގެ އަސްލު ސަބަބު ކަމަށްވާ އިންފެކްޝަނާ ހަށިގަނޑުން ހަނގުރާމަކުރާހާ ހިނދަކު، މި ފަރުވާއިން ލިބޭނީ ވަގުތީ އަރާމެކެވެ.
އެހެންކަމުން، ހުން އައިސްފައިވާ ބަލިމީހަކު މޫދަށް އެރުވުމުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާންޖެހެއެވެ. ހަށިގަނޑު މާ ބޮޑަށް ބަލިކަށިވެފައި ހުންނަ ވަގުތު ކުއްލިއަކަށް ފިނި މޫދަށް އެރުވުމަކީ ހަށިގަނޑަށް "ޝޮކެއް" ލިބި ބަލި އިތުރަށް ގޯސްވުމުގެ ފުރުސަތު އޮތް ކަމެކެވެ. މިފަދަ ފަރުވާއެއް ކުރިއަށް ގެންދާއިރު ބަލިމީހާގެ ހާލަތަށް ބަލައި، ޑޮކްޓަރެއްގެ އިރުޝާދުގެ މަތިން ކަންތައް ކުރުން ބުއްދިވެރިއެވެ.
ހަވާލާ: ދަ ބެނެފިޓްސް އޮފް ވައިލްޑް ސްވިމިންގް: ވެލްނެސް، ކޯލްޑް ވޯޓާ ތެރަޕީ، އެންޑް ސްޓޭއިންގް ސޭފް (ލާޖް އައުޓްޑޯސް މެގަޒިން، 2026).