ހުޅުތަކުގައި ރިހުމާއި އާތުރައިޓިސް ފަދަ މައްސަލަތަކަށް ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ބޭނުންކުރާ މަގުބޫލު ސަޕްލިމެންޓެއް ކަމަށްވާ "ގްލުކޯސަމީން" އަކީ ސިކުނޑީގެ ދުޅަހެޔޮކަމަށް ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިކުރުވާ އެއްޗެއްކަން އައު ދިރާސާއަކުން ހާމަވެއްޖެއެވެ. ޔޫ.އެފް ހެލްތް އިން ކުރިއަށްގެންދިޔަ ބޮޑު ދިރާސާއަކުން ދައްކާގޮތުގައި، މި ސަޕްލިމެންޓް ބޭނުންކުރުމަކީ ހަނދާންބަލިވުމުގެ ކުރީކޮޅުގެ އަލާމާތްތައް ހުންނަ މީހުން، މާ އަވަހަށް އަލްޒައިމާސް ބައްޔަށް ބަދަލުވުމަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ.
މި ދިރާސާ ކުރި ސައިންސްވެރިން ހާމަކުރި ގޮތުގައި، ގްލުކޯސަމީން ބޭނުންކުރާ މީހުންގެ މެދުގައި ޑިމެންޝިއާ ނުވަތަ ހަނދާންނެތޭ ބަލި އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު، އެހެން މީހުންނާ އަޅާބަލާއިރު %25 އިތުރެވެ. ރިސާޗަރުން ވަނީ މި ސަޕްލިމެންޓް ބޭނުންކުރުމުން ސިކުނޑީގެ ސެލްތަކަށް ނޭދެވޭ ބަދަލުތަކެއް އަންނަކަމުގެ ބަޔޮލޮޖިކަލް ހެކިތައް ވެސް ހޯދާފައެވެ. މިއީ ހުޅުތަކުގެ ފަރުވާއަށް މި ބޭސް އާދަކޮށް ބޭނުންކުރާ އެތައް މިލިއަން ބަޔަކަށް ލިބުނު ވަރަށް ބޮޑު ސިހުމެކެވެ.
ގްލުކޯސަމީން އަކީ އާންމުކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުން ހުޅުތަކުގެ ކާޓިލޭޖް ވަރުގަދަކުރުމަށް ގަންނަ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް، އުމުރުން ދުވަސްވުމުން ސިކުނޑީގެ ހަނދާން މާބޮޑަށް ބަލިކަށިވާން ފަށާ ދަނޑިވަޅެއްގައި މިފަދަ ސަޕްލިމެންޓެއް ބޭނުންކުރުމުން، ބަލީގެ ނުރައްކާ މާ ބޮޑަށް އަވަސްވެގެންދެއެވެ. އެހެންކަމުން، މި ދިރާސާގެ ސަބަބުން މި ސަޕްލިމެންޓްސްގެ ރައްކާތެރިކަމާ މެދު ސިއްހީ މާހިރުންގެ މެދުގައި ބޮޑެތި ސުވާލުތަކެއް ވަނީ އުފެދިފައެވެ.
އެހެންކަމުން، ހުޅުތަކުގެ ރިހުމަށް ފަރުވާއެއް ހޯދާއިރު ސިކުނޑީގެ ސިއްހަތަށް ލިބިދާނެ ގެއްލުމަކަށް ވިސްނާލުން މުހިންމެވެ. ކޮންމެ ސަޕްލިމެންޓެއް ވެސް، ޚާއްސަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުން ބޭނުންކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރެއްގެ އިރުޝާދު ހޯދުމަކީ ނުހަނު ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. މިފަދަ އައު ސައިންޓިފިކް ހޯދުންތަކަށް ސަމާލުވެ، ރައްކާތެރި ގޮތްތައް އިޚްތިޔާރުކުރުމަކީ ދިގު މުއްދަތަކަށް ދުޅަހެޔޮކަންމަތީ ތިބުމަށް އޮތް އެންމެ ބޮޑު ސިއްރެވެ.
ހަވާލާ:
މެޑިކަލް ރިސާޗް ރިޕޯޓް: "ޕޮޕިއުލަރ ޖޮއިންޓް ސަޕްލިމެންޓް ގްލުކޯސަމީން ލިންކްޑް ޓު ފާސްޓަރ އަލްޒައިމާސް ޕްރޮގްރެޝަން" (2026).