އަޅުގަނޑުމެން ކެއުމުގައި ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ސަރުބީއަކީ ހަށިގަނޑަށް އެއްގޮތަކަށް އަސަރުކުރާ އެއްޗެހި ނޫންކަން ސައިންސްވެރިންގެ އައު ހޯދުންތަކުން ދަނީ ސާބިތުވަމުންނެވެ. ޖޫން، 2026 ގައި "ޔުނިވަރސިޓީ އޮފް ބާސެލޯނާ" އިން ހާމަކުރި އައު ދިރާސާއަކުން ދައްކާގޮތުގައި، އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް ކައިއުޅޭ ބައެއް ކާނާގައި ހުންނަ އެއް ބާވަތެއްގެ ސަރުބީން ހަށިގަނޑު ހަކުރުބައްޔާ ދިމާލަށް ކޮއްޕާލާއިރު، ކާށިތެލާއި އޮލިވް އޮއިލްގައި ގިނައިން އެކުލެވޭ އަނެއް ބާވަތުގެ ސަރުބީން މި ބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
މި ދިރާސާކުރި ރިސާޗަރުން ބަޔާންކުރާ ގޮތުގައި، ގިނަ ކާބޯތަކެތީގައި ހުންނަ ސެޗުރޭޓެޑް ފެޓްގެ ބާވަތެއް ކަމަށްވާ "ޕަލްމިޓިކް އެސިޑް" އަކީ ހަށިގަނޑުގައި އިންސުލިން ރެސިސްޓެންސް އުފެދުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. މީގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކަށް ބާރުބޮޑުވެ، ވިހަ ސަރުބީތައް ޖަމާވެ، ހަށިގަނޑު އެތެރެއިން އިންފްލެމޭޝަން ދިމާވެއެވެ. މިއީ ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ އެންމެ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ.
މީގެ އިދިކޮޅަށް، ކާށިތެލާއި އޮލިވް އޮއިލްގައި ނުހަނު ގިނައިން އެކުލެވޭ ހިތަށް ފައިދާހުރި ސަރުބީއެއް ކަމަށްވާ "އޮލެއިކް އެސިޑް" އަކީ ހަށިގަނޑުގެ އިންސުލިންގެ މަސައްކަތްތައް ސަލާމަތްތެރިކޮށް ރައްކާތެރިކޮށްދޭ މާއްދާއެކެވެ. މީގެ އިތުރުން، މި މާއްދާއަކީ ކުރިން ދެންނެވި ޕަލްމިޓިކް އެސިޑްގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް ލިބޭ ބައެއް ކަހަލަ ގެއްލުންތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތްކޮށް، އެ ގެއްލުންތައް ކުޑަކޮށްދިނުމުގެ ގާބިލުކަން ލިބިފައިވާ ސަރުބީއެއްކަންވެސް ސައިންސްވެރިން ވަނީ ހޯދާފައެވެ.
މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކެއުމުގެ އާދަކާދަ ބައްޓަންކުރާނެ ގޮތް އިޚްތިޔާރުކުރުމަށް ލިބުނު ވަރަށް މުހިންމު ސިއްހީ މައުލޫމާތެކެވެ. ހަމައެކަނި ސަރުބީ ހުންނަ ކާނާ މަދުކޮށްލުމުގެ ބަދަލުގައި، ހަށިގަނޑަށް ފައިދާހުރި "އޮލެއިކް އެސިޑް" އެކުލެވޭ އޮލިވް އޮއިލް ފަދަ ތަކެތި ބޭނުންކުރުން އިތުރުކުރުމަކީ، ހަކުރުބަލީގެ ނުރައްކަލުން ދުރުހެލިވެ، ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމަށް އެޅޭނެ ވަރަށް ބޮޑު ފިޔަވަޅެކެވެ.
ހަވާލާ: ސައިންސް ޑެއިލީ 2026.