ސިއްހީ ދިރާސާތަކުގައި "ޕްލަސީބޯ" ނުވަތަ އެއްވެސް މާއްދާއެއް ނުހިމެނޭ ފޭކް ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ. އާންމުގޮތެއްގައި މިފަދަ ބޭސްތައް މަސައްކަތްކުރަނީ އެއީ ހަގީގީ ބޭހެއް ކަމަށް ބަލިމީހާއަށް ހީވުމުން، ހިތަށް ލިބޭ ހަމަޖެހުމެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. ނަމަވެސް، އެންމެ ފަހުގެ ހައިރާންކުރުވަނިވި ދިރާސާއަކުން ދައްކާގޮތުގައި، ބޭނުންކުރަނީ އެއްވެސް އަސަރެއް ނެތް ފޭކް ބޭހެއްކަން ކަނޑައެޅިގެން އެނގިހުރެ އެ ބޭނުންކުރުމުންވެސް، އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންގެ ސިއްހަތަށް ބޮޑެތި ކުރިއެރުންތަކެއް ވަނީ ލިބިފައެވެ.
ޔުނިވަރސިޓާ ކަޓޯލިކާ ޑެލް ސަކްރޯ ކުއޮރޭ ޖޫން 2026 ގައި ހާމަކުރި މި ދިރާސާގައި، ސިއްހަތު ރަނގަޅު، އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންތަކެއް ވަނީ ބައިވެރިކޮށްފައެވެ. މި ބައިވެރިންނަށް އެއްވެސް ހަރަކާތްތެރި މާއްދާއެއް ނެތް ޕްލަސީބޯ ބޭސްތަކެއް ދެވުނެވެ. އެންމެ ހައިރާން ކުރުވަނިވި ނަތީޖާއަކީ، އެއީ އެއްވެސް ބޭސްވެރިކަމުގެ އަސަރެއް ނެތް މާއްދާއެއްކަން ބައިވެރިންނަށް ސާފުކޮށް އެނގިހުރެ ވެސް، އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑުން ފާހަގަކުރެވޭ ފަދަ ހެޔޮ ބަދަލުތަކެއް ފެންނަން ފެށުމެވެ.
މި ފޭކް ބޭސް ގަވާއިދުން ބޭނުންކުރިތާ އެންމެ ތިން ހަފުތާގެ ތެރޭގައި، ބައިވެރިންގެ ހަނދާންގަދަވުމާއި، ހަށިގަނޑުގެ ހަރަކާތްތެރިކަމާއި ފިޒިކަލް ޕާފޯމަންސް އިތުރުވެ، އަދި ހާސްކަމާއި ސްޓްރެސް ލެވެލް ދަށްވެގެންދިޔަކަން ދިރާސާވެރިން ވަނީ މިންކޮށްފައެވެ. މިއީ ސިއްހީ ދާއިރާގައި "އޯޕަން-ލޭބަލް ޕްލަސީބޯ" އާ ބެހޭގޮތުން ހެދިފައިވާ ވަރަށް މުހިންމު ހޯދުމެކެވެ.
މި ހޯދުމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިއާއި ހަށިގަނޑުގެ ގުޅުމާ ބެހޭގޮތުން އާ ވިސްނުންތަކެއް ވަނީ އުފެދިފައެވެ. ބޭހެއްގެ ގޮތުގައި އެއްޗެއް ކެއުމުގެ އާދައަކީ އަމިއްލަ ނަފްސަށް ކުރެވޭ އިތުބާރެއްގެ ސަބަބުން، ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ އަދި ނަފްސާނީ ބާރުތައް ހޭލައްވައިދޭ ކަމެއްކަން މީގެއިން ސާބިތުވެއެވެ. ނިންމާލަމުން ދަންނަވާނީ، މިއީ އުމުރުން ދުވަސްވުމުން ދިމާވާ ހަނދާންނެތުމާއި ސިއްހީ ބައެއް ބަލިތަކަށް، ބޭހުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ ނުލައި ފަރުވާ ހޯދުމަށް ހުޅުވިގެންދިޔަ ވަރަށް އުންމީދީ ދޮރެއް ކަމެވެ.
ހަވާލާ: ސައިންސް ޑެއިލީ 2026.