ކަކުލުގެ އޮސްޓިއޯއާތުރައިޓިސް (ކަކުލު ހުޅު ގޭނުން ނުވަތަ ދުޅަވުން) ތަހައްމަލުކުރަމުންދާ ފަރާތްތަކަށް އުއްމީދީ އާ ހޯދުމެއް ސައިންސްވެރިން ހާމަކޮށްފިއެވެ. އިނގިރޭސިވިލާތުގެ ޔުނިވަރސިޓީ އޮފް ނޮޓިންގްހަމްއިން ކުރިއަށްގެންދިޔަ ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި، ކޮންމެ ދުވަހަކު 'ޕްރީބަޔޮޓިކް' ފައިބަރ ސަޕްލިމެންޓެއް ބޭނުންކުރުމުން ކަކުލުގައި ރިއްސާ މިންވަރު ކުޑަވެގެންދެއެވެ۔ މިއީ ކަކުލުގެ އާތުރައިޓިސްއަށް ފަރުވާކުރުމުގައި އާދައިގެ ކެއިންބުއިމުގެ ބަދަލަކުން ބޮޑު ފައިދާއެއް ހޯދިދާނެކަން ސާބިތުކޮށްދިން މުހިންމު ދިރާސާއެކެވެ.
ހަ ހަފުތާގެ މުއްދަތަށް ކުރިއަށްގެންދިޔަ މި ކްލިނިކަލް ޓްރަޔަލްގައި ފައިބަރ ސަޕްލިމެންޓް ބޭނުންކުރި މީހުންގެ ކަކުލުގެ ތަދު ކުޑަވުމުގެ އިތުރުން، އަތުގެ ބާރު (ގްރިޕް ސްޓްރެންގްތް) އިތުރުވެ، ތަދަށް ހުންނަ ނާޒުކުކަން ނުވަތަ 'ޕެއިން ސެންސިޓިވިޓީ' ދަށްވިކަން ފާހަގަކުރެވުނެވެ۔ ސައިންސްވެރިން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ގުދުރަތީ ބަނޑުހައިހޫނުކަމާއި، މަސްތަކާއި، އަދި ތަދު އިޙްސާސްކުރުމާ ދެމެދު އޮންނަ ގުޅުން (ގަޓް-މަސަލް-ޕެއިން ކޮނެކްޝަން) ހާމަކޮށްދޭ އަޖާއިބެއްފަދަ ހެކިތަކެކެވެ.
މި ހޯދުމުގެ އެންމެ ފާހަގަ ކޮށްލެވޭ އެއް ކަމަކީ، ފިޒިއޯތެރަޕީ ފަދަ އުނދަގޫ އަދި ގަވާއިދުން ކުރަންޖެހޭ ކަންކަމާ އަޅާބަލާއިރު، ކޮންމެ ދުވަހަކު އާދައިގެ ސަޕްލިމެންޓެއް ބޭނުންކުރުމަކީ ބަލިމީހުންނަށް މާ ފަސޭހައިން ކުރިއަށްގެންދެވޭނެ ފަރުވާއަކަށް ވުމެވެ. ގަވާއިދުން ފިޒިއޯތެރަޕީ ހެދުމަށް ވަގުތު ނުވާ ނުވަތަ އުނދަގޫވާ މީހުންނަށް މިއީ އޭގެ ބަދަލުގައި ބޭނުންކުރެވިދާނެ ވަރަށް އުއްމީދީ އަދި ލުއި ފަރުވާއެކެވެ۔
މި ދިރާސާއިން އެނގިގެންދަނީ ބަނޑުގެ ދިރުންތަކާއި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ނިޒާމުތަކާ އޮންނަ ގުޅުމުގެ މުހިންމުކަމެވެ۔ ކެއިންބުއިމުގައި ފައިބަރގެ ބައި އިތުރުކުރުމުން ނުވަތަ ޕްރީބަޔޮޓިކް ސަޕްލިމެންޓެއް ބޭނުންކުރުމުން ހަމައެކަނި ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ފައިދާވުމުގެ އިތުރުން، ހުޅުތަކުގެ ތަދަށާއި މަސްތަކުގެ ވަރުގަދަކަމަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިގެންދެއެވެ۔
ހަވާލާ: ސައިންސް ޑެއިލީ 2026.