ސޯޝަލް މީޑިއާއަކީ މިއަދުގެ ޒަމާނީ ދިރިއުޅުމުގެ ވަރަށް މުހިންމު ބަޔަކަށް ވެއްޖެއެވެ. އިންސްޓަގްރާމް، ޓިކްޓޮކް، ފޭސްބުކް އަދި ސްނެޕްޗެޓް ފަދަ ޕްލެޓްފޯމްތައް މެދުވެރިކޮށް މުއާމަލާތުކުރުމަށާއި، މުނިފޫހިފިލުވުމަށާއި، މައުލޫމާތު ހޯދުމަށް ކޮންމެ ދުވަހަކު މިލިއަނުން މީހުން ވަގުތު ހޭދަކުރެއެވެ. ސޯޝަލް މީޑިއާގެ ސަބަބުން ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބުނު ކަމުގައި ވިޔަސް، މާބޮޑަށް އޭގެ ތެރެއަށް ގެނބި، އަމިއްލަ ނަފްސުގެ ކޮންޓްރޯލް ގެއްލޭ ހިސާބަށް ކަންކަން ދެއެވެ. އެއްވެސް ނޮޓިފިކޭޝަނެއް ނާންނަ އިރުވެސް ތަކުރާރުކޮށް ފޯނު ޗެކްކުރެވޭ މަންޒަރު ފެނެއެވެ.

މިކަމުން އުފެދޭ އެންމެ ބޮޑު ސުވާލަކީ: ސޯޝަލް މީޑިއާއަށް މިހާ ބޮޑަށް ދެވިހިފަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މީގެ އެއް ސަބަބަކީ އެހެން މީހުންނާ ގުޅުން ބަދަހިކުރުމަށް އިންސާނާގެ ޠަބީޢަތުގައި ލައްވާފައިވާ ޝައުޤުވެރިކަމެވެ. އެހެން މީހުންގެ ޤަބޫލުކުރުމާއި، ސަމާލުކަމާއި، ގުޅުން ބޭނުންވުމަކީ އިންސާނީ ފިޠުރަތެކެވެ. ސޯޝަލް މީޑިއާއިން މި ބޭނުންތައް ފުއްދައިދިނުމަށް ފަސޭހަ މަގެއް ކޮށައިދެއެވެ. ލިބޭ ލައިކަކުން، ކޮމެންޓަކުން ނުވަތަ މެސެޖަކުން ތިމާއަކީ ބަލައިގަންނަ އަދި އަގުވަޒަންކުރެވޭ މީހެއްކަމުގެ އިހުސާސް ގެނެސްދެއެވެ. މިފަދަ ހިތްހަމަޖެހުމެއް ލިބުމުން ތަކުރާރުކޮށް އެ ޕްލެޓްފޯމްތަކަށް ރުޖޫޢަވާން ހިތްވަރު ލިބެއެވެ.

ދެވަނަ މުހިންމު ސަބަބަކީ އިންސާނާގެ ސިކުނޑީގެ "ރިވޯޑް ސިސްޓަމް" ނުވަތަ އިނާމު ލިބިގަތުމުގެ ނިޒާމެވެ. އުފާވެރި ނުވަތަ ޝައުޤުވެރި ކަމެއް ތަޖުރިބާކުރެވޭ ހިނދު، ސިކުނޑިން 'ޑޯޕަމިން' ކިޔާ ކެމިކަލެއް ދޫކުރެއެވެ. ސޯޝަލް މީޑިއާއަކީ ކުރިއަށް ވާނެގޮތް ލަފާކުރަން ނޭނގޭ ފަދަ "ސަޕްރައިޒް" އިނާމުތަކެއް ލިބޭ ތަނެކެވެ. އެޕްލިކޭޝަނެއް ހުޅުވާލާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ޝައުޤުވެރި މެސެޖެއް، ގިނަ އަދަދެއްގެ ލައިކްސް ނުވަތަ މަޖާ ވީޑިއޯއެއް ފެނިދާނެއެވެ. ފެންނާނެ އެއްޗެއް ޔަގީން ނުވާތީ، އިތުރަށް ބަލާލުމުގެ ޝައުޤުވެރިކަން އަބަދުވެސް އުފެދި، ފޯނު ޗެކްކުރުން ހުއްޓައިނުލެވެނީއެވެ.

މި އާދަ އިތުރަށް ވަރުގަދަކޮށްދެނީ އަންނަ ނޮޓިފިކޭޝަންތަކުންނެވެ. ނޮޓިފިކޭޝަނެއް އައުމުން ކޮންމެވެސް އާ ކަމެއް ހިނގައިފި ކަމުގެ އިހުސާސް ގެނެސްދީ، ވަގުތުން ފޯނު ބަލާލުމަށް މަޖުބޫރުކުރުވައެވެ. މުހިންމު ނޫން މެސެޖެއް ނުވަތަ އަޕްޑޭޓެއް ވިޔަސް، ވަގުތުން ބަލާލަން ބޭނުންވެއެވެ. ޒަމާން ވީވަރަކަށް، މި ކުދިކުދި ސިގްނަލްތަކަށް އިޖާބަދިނުމަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހަރުލާ އާދައަކަށް ވެގެންދެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން "ފޯމޯ" ނުވަތަ ކަންކަމުން މަހުރޫމްވެދާނެ ކަމުގެ ބިރުވެރިކަމަކީ ވެސް ނަފްސާނީ ގޮތުން އަސަރުކުރުވާ ކަމެކެވެ. އެހެން ރައްޓެހިން މަޖާ ކަންކަން ކުރާއިރު ތިމާއަށް ބައިވެރިނުވެވިދާނެ ކަމަށް ނުވަތަ މުހިންމު ވާހަކައެއް ނޭނގި ހިނގައިދާނެ ކަމަށް ބިރުގަނެއެވެ. މި ބިރުވެރިކަމުގެ ސަބަބުން އަބަދު ސޯޝަލް މީޑިއާ ޗެކްކުރަން ޖެހެއެވެ. އަދި އެހެން މީހުން ފަރުމާކޮށްގެން ދައްކާ ފުރިހަމަ ދިރިއުޅުމާއި ކާމިޔާބީތައް ފެނުމުން، އަމިއްލަ ނަފްސާ މެދު ދަށު ދަރަޖައިގެ އިހުސާސްތައް ކުރެވި، ނޭދެވޭ އަޅާކިޔުންތަކަށް މަގުފަހިވެއެވެ.

ސޯޝަލް މީޑިއާ ޕްލެޓްފޯމްތައް ފަރުމާކުރެވިފައިވަނީ ވެސް މީހުން ވީހާވެސް ގިނަ ވަގުތު އޭގައި ހޭދަކުރާނެ ގޮތަށެވެ. މެދުކެނޑުމެއްނެތި ސްކްރޯލް ކުރެވޭ ފީޗާތަކާއި، ކުރު ވީޑިއޯތަކާއި، އަދި އެމީހަކު ގަޔާވާ އެއްޗެހި ދެނެގަނެގެން ދައްކައިދޭ ނިޒާމުގެ ސަބަބުން ވަގުތު ދާގޮތް ނޭނގެއެވެ. މީހުން ގިނަ ވަގުތު ހޭދަކުރި ވަރަކަށް އެ ޕްލެޓްފޯމްތަކުގެ ކޮންޓެންޓާއި އިޝްތިހާރުތަކާ ގުޅުން ބަދަހިކުރުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެގެންދެއެވެ.

އެހެންނަމަވެސް، ސޯޝަލް މީޑިއާއަށް ދެވިހިފުމަކީ ހަމައެކަނި އަމިއްލަ ނަފްސު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވުން ކަމަށް ބެލެވޭކަށް ނެތެވެ. މިއީ އިންސާނާގެ އާދަތަކާއި، ޖަޒުބާތުތަކާއި، އަދި ޑިޖިޓަލް ޕްލެޓްފޯމްތައް ހެދިފައިވާ ގޮތާ ގުޅިފައިވާ ކަމެކެވެ. ފޫހިވުމާއި، ހާސްކަމާއި، އެކަނިވެރިކަން އަދި ސްޓްރެސް ފަދަ ނުތަނަވަސް އިހުސާސްތަކުން ފިލުމަށްޓަކައި އޮޓޮމެޓިކުން އެޕްތައް ހުޅުވާލެވެނީ މި ސަބަބާ ހުރެއެވެ.

ހައްދުފަހަނަޅައި ސޯޝަލް މީޑިއާ ބޭނުންކުރުމުގެ ސަބަބުން ނިދުމަށާއި، ވިސްނުން އެއްތަނަކަށް ޖަމާކުރުމަށާއި، ކިޔެވުމާއި މަސައްކަތަށް އަދި ހަގީގީ ދިރިއުޅުމުގެ ގުޅުންތަކަށް ނޭދެވޭ އަސަރުކުރެއެވެ. އަދި އެހެން މީހުންނާ އަޅާކިޔުމުގެ ސަބަބުން އަމިއްލަ ނަފްސަށް އޮންނަ އިތުބާރު ގެއްލެއެވެ. މީގެ މާނައަކީ ސޯޝަލް މީޑިއާއަކީ އެއްކޮށް ގޯސް އެއްޗެއް ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް، އެ ބޭނުންކުރުމުގައި ރަނގަޅު އިންތަކެއް ކަނޑައަޅަން ޖެހެއެވެ.

މިކަމުން އަރައިގަނެ ދުޅަހެޔޮ އާދަތަކެއް އަށަގަންނުވަން ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި މުހިންމު ނޫން ނޮޓިފިކޭޝަންތައް ނިއްވާލުމާއި، ސްކްރީން ޓައިމް ލިމިޓް ކަނޑައެޅުމާއި، ކާގަޑީގައާއި ނިދަން އޮށޯންނަ ވަގުތު ފޯނާ ދުރުވުމާއި، އަދި ސްކްރީނުން ބޭރުގެ ހަރަކާތްތަކުގައި ވަގުތު ހޭދަކުރުން ހިމެނެއެވެ. އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ފޯނު ބޭނުންކުރަން ފަށަނީ "ކީއްވެގެންތޯ" އަމިއްލަ ނަފްސާ ސުވާލުކުރުމެވެ. ފޯނު ބަލަނީ ފޫހިވެގެން ނުވަތަ ސްޓްރެސް ވެގެން ކަމަށްވާނަމަ، އެ އިހުސާސްތައް ބޭރުކުރާނެ އެހެން ފައިދާހުރި ގޮތްތައް ހޯދަންވާނެއެވެ.

ސޯޝަލް މީޑިއާއަށް ދެވިހިފަނީ އިންސާނާގެ ގުޅުންތަކަށް ބޭނުންވާ ބޭނުންތަކާއި، ސިކުނޑީގެ އިނާމު ހޯދުމުގެ އެދުމާއި، ޓެކްނޮލޮޖީގެ މޮޅު ފަރުމާތައް އެކުވުމުން