ވިޓަމިން ސީގެ ބޮޑެތި ޑޯޒްތައް ބޭނުންކުރުމުން ރޯގާއިން ރައްކާތެރިކޮށްދޭކަމަށް ގަބޫލުކުރެވުނު ގަބޫލުކުރުމަކީ މީގެ 50 އަހަރަށްވުރެ ކުރިން ނޯބެލް އިނާމު ހާސިލުކުރައްވާފައިވާ ލެއިނަސް ޕޯލިންގ މަޝްހޫރުކުރެއްވި ޚިޔާލެކެވެ. އޭނާގެ ދިރާސާތަކަށްފަހު، ގިނަ ބަޔަކު ގަބޫލުކުރަން ފެށީ ވިޓަމިން ސީ ގިނައިން ނެގުމަކީ އަރިއަދަފުސް ރޯގާއިން ސަލާމަތްވުމަށް އޮތް އެންމެ ރަނގަޅު މަގު ކަމުގައެވެ. ނަމަވެސް، ފަހުގެ ދިރާސާތަކުން މިކަމާމެދު ވަނީ ތަފާތު ނަތީޖާތަކެއް ދައްކާފައެވެ.
ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ކުރެވުނު ބޮޑެތި ދިރާސާތަކުން އެނގޭ ގޮތުގައި، ދާއިމީކޮށް ވިޓަމިން ސީ ބޭނުންކުރި ކަމުގައި ވިޔަސް ގިނަ މީހުންނަށް ރޯގާޖެހުން އެއަކުން ނުހުއްޓުވައިދެއެވެ. އާދައިގެ މީހަކު ކޮންމެ ދުވަހަކު ވިޓަމިން ސީ ސަޕްލިމެންޓް ނެގިޔަސް، އަހަރަކު ރޯގާޖެހޭ އަދަދަކަށް ބަދަލެއް ނާދެއެވެ. އެހެންކަމުން، ވިޓަމިން ސީއަކީ ރޯގާއިން ރައްކާތެރިވުމަށް އޮތް "ޖާދޫގެ ހައްލެއް" ނޫންކަން ސައިންސްވެރިން ވަނީ ކަށަވަރުކޮށްދީފައެވެ.
ނަމަވެސް، ގަވާއިދުން ވިޓަމިން ސީ ބޭނުންކުރުމުން ލިބޭ ކުޑަ ނަމަވެސް ފާހަގަކޮށްލެވޭ ފައިދާއެއްވެއެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާގޮތުގައި، ގަވާއިދުން ވިޓަމިން ސީ ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް ރޯގާޖެހުމުން، ރޯގާގެ އަލާމާތްތައް ހުންނަ މުއްދަތު ކުޑަކޮށް ކުރުވެއެވެ. އަދި އަލާމާތްތަކުގެ ނުރައްކާތެރިކަން ނުވަތަ އުނދަގޫތައް ކުޑަކޮށް ލުއިކޮށްދިނުމަށް މިއިން އެހީތެރިވެދެއެވެ.
މީގެއިތުރުން، ވަރަށް ގަދައަށް ޖިސްމާނީ މަސައްކަތްކުރާ މީހުންނަށް، މާނައަކީ މެރަތަން ދުވުންތެރިންނާއި، ސިފައިންގެ ތަމްރީނުތައް ހަދާ މީހުން ފަދަ މީހުންނަށް ވިޓަމިން ސީއިން ލިބޭ ފައިދާ ބޮޑެވެ. މިފަދަ ފަރާތްތަކުން ގަވާއިދުން ވިޓަމިން ސީ ބޭނުންކުރުމުން ރޯގާޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަ އިންސައްތައަކުން ކުޑަކޮށްދޭކަން ދިރާސާތަކުން ވަނީ ދައްކާފައެވެ. ސަބަބަކީ ބުރަ މަސައްކަތުގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދިނުމެވެ.
ރޯގާޖެހުމަށްފަހު ގިނައަދަދަކަށް ވިޓަމިން ސީ ނެގުމަކީ ވަގުތުން ރޯގާ ރަނގަޅުކޮށްދޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް، ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން މޭވާއާއި ތަރުކާރީގެ ތެރެއިން ނުވަތަ ސަޕްލިމެންޓުގެ ގޮތުގައި ވިޓަމިން ސީ ހަށިގަނޑަށް ފޯރުކޮށްދިނުމަކީ، ރޯގާޖެހޭ ހާލަތްތަކުގައި އޭގެ އުނދަގޫތައް ކުޑަކޮށް، އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.
ހަވާލާ: ސައިންސް ޑެއިލީ 2026.