ފްލިންޑާސް ޔުނިވަސިޓީއިން ކުރިއަށްގެންދިޔަ ދިގު މުއްދަތުގެ ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި، ދުވާލަކު ގިނަ އަދަދަކަށް ކޮފީ ބުއިމަކީ އުމުރުން ދުވަސްވީ އަންހެނުންގެ ކަށިތަކުގެ ވަރުގަދަކަން ކުޑަވެ، ކަށިތައް ބަލިކަށިވުމަށް މަގުފަހިވެދާނެ ކަމެކެވެ. ސާދަ އަހަރުގެ މުއްދަތަކަށް، ގާތްގަނޑަކަށް 10،000 އަންހެނުން ބައިވެރިކޮށްގެން ކުރިއަށްގެންދިޔަ މި ދިރާސާގައި ބެލެވިފައިވަނީ ސާޔާއި ކޮފީ ބުއިމުގެ އާދައިގެ ސަބަބުން އުނަގަނޑުގެ ކަށިތަކުގެ ބޯމިނަށް ނުވަތަ "ބޯން ޑެންސިޓީ" އަށް ކުރާ އަސަރުތަކަށެވެ.
މި ދިރާސާގެ ނަތީޖާއިން އެނގުނު ގޮތުގައި، ގަވާއިދުން ސައި ބޯ މީހުންގެ އުނަގަނޑުގެ ކަށިތަކުގެ ބޯމިން، ސައި ނުބޯ މީހުންނާ އަޅާބަލާއިރު ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް އިތުރެވެ. ސައިގައި އެކުލެވޭ ބައެއް މާއްދާތަކުގެ ސަބަބުން ކަށިތަކުގެ ސިއްހަތަށް ކުޑަ ނަމަވެސް އެދެވޭ އަސަރެއް ކުރާކަން މި ހޯދުމުން ހާމަވެއެވެ. މިއީ ސައި ބުއިމަކީ ކަށިތަކުގެ ވަރުގަދަކަން ދަމަހައްޓަން އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެއްކަން އަންގައިދޭ ހެއްކެކެވެ.
އަނެއްކޮޅުން، ކޮފީ ބުއިމުގެ އަސަރު ބިނާވެގެންވަނީ ބޯ މިންވަރެއްގެ މައްޗަށެވެ. މެދުމިންވަރަކަށް ކޮފީ ބުއިމަކީ ކަށިތަކުގެ ސިއްހަތަށް ނުރައްކަލެއް އޮތް ކަމެއްގެ ގޮތުގައި ދިރާސާއިން ދައްކާފައެއް ނުވެއެވެ. ނަމަވެސް، ދުވާލަކު ފަސް ތަށި ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނައިން ކޮފީ ބޯ މީހުންގެ ކަށިތަކުގެ ބޯމިން ދަށްވާކަން ދިރާސާވެރިންނަށް ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ.
އެހެންކަމުން، ސައި ބުއިމަކީ ކަށިތަކުގެ ސިއްހަތަށް ކުޑަ ނަމަވެސް ފައިދާއެއް ކުރާނެ ކަމެއް ނަމަވެސް، މިންވަރަށްވުރެ އިތުރަށް ކޮފީ ބުއިމަކީ ކަށިތަކަށް ގެއްލުންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ. ސިއްހީ މާހިރުން އިރުޝާދު ދެއްވަނީ ކޮފީއާއި ސައި ބުއިމުގައިވެސް މެދުމިން ހިފެހެއްޓުމަށެވެ. ހާއްސަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވަމުންދާއިރު ކަށިތަކުގެ ސިއްހަތު ރައްކާތެރިކުރުމަށްޓަކައި މާގިނައިން ކޮފީ ބުއިމުން ދުރުހެލިވުން މުހިންމެވެ.
ހަވާލާ: ސައިންސް ޑެއިލީ 2026.