ދިރިއުޅުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން އެދޭނޭ ހުރިހާ ކަމެއް އެދޭ ގޮތަށް ހިނގުމަކީ ނާދިރު ކަމެކެވެ. ކުއްލިއަކަށް ދިމާވާ ނުބައި ހާދިސާއަކުން، ނުވަތަ އެހެން މީހެއްގެ އަމަލެއްގެ ސަބަބުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ރޭވުންތައް ފުނޑުފުނޑުވެގެން ހިނގައިދާނެއެވެ. މިފަދަ ދަނޑިވަޅުތަކުގައި ރުޅިއައިސް، ކަންބޮޑުވެ، މާޔޫސްވުމަކީ އިންސާނީ ތަބީއަތެވެ. ނަމަވެސް، ހަގީގަތަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ދިމާވާ ކޮންމެ ހާލަތެއް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވުނު ކަމުގައިވީ ނަމަވެސް، އެ ކަމަކަށް އަޅުގަނޑުމެން އިޖާބަދޭ ގޮތް ނުވަތަ "ރިއެކްޝަން" ކޮންޓްރޯލްކުރުމުގެ ފުރިހަމަ އިޚްތިޔާރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބިގެންވާ ކަމެވެ.
އަމިއްލަ އިޙްސާސްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރުމުގެ ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅަކީ ހާލަތު ގަބޫލުކުރުމެވެ. ކަންކަން ބަދަލުކުރަން ނުކުޅެދޭ ވަގުތުތަކުގައި، އެކަމާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރުމުގެ ބަދަލުގައި، ހަމަޖެހިލައިގެން އިނދެ ފުންކޮށް ނޭވާއެއްލުން މުހިންމެވެ. ކުއްލިއަކަށް އަންނަ ރުޅީގައި ނުވަތަ ހިތްހަމަނުޖެހުމުގައި ބުނެވޭ ބަހަކުން ނުވަތަ ކުރެވޭ ކަމަކުން ހާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވުން ނޫން ކަމެއް ނުވާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، ކަމެއް ދިމާވުމާއެކު ވަގުތުން ރައްދު ދިނުމުގެ ބަދަލުގައި، މަޑުޖެހިލައި، ވިސްނާލުމަށް އަމިއްލަ ނަފްސަށް ކުޑަ ވަގުތުކޮޅެއް ދިނުމަކީ ސިކުނޑި ހަމައަކަށް އަޅުވައިދޭނެ ކަމެކެވެ.
ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭއިރު، އަޅުގަނޑުމެންގެ ސަމާލުކަން ބަހައްޓަންވީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ބަދަލުކުރެވޭނެ ކަންކަމުގެ މައްޗަށެވެ. މައްސަލައަށް އެކަނި ވިސްނައިގެން ވަގުތު ދުއްވާލުމުގެ ބަދަލުގައި، ދެން ކަންތައް ކުރާނެ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ކޮބައިތޯ ވިސްނުން މުހިންމެވެ. ތިމާގެ ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަން ހިފެހެއްޓޭނީ، އަދި ދިރިއުޅުމުގެ ތަރައްގީ ކުރިއަށްދާނީ، ނުފޫޒު ފޯރުވޭނެ ކަންކަމަށް ހަކަތަ ހުސްކޮށް، ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ކަންކަން ދޫކޮށްލަން ދަސްކޮށްގެންނެވެ. މިއީ ނަފްސާނީ ގޮތުން ވަރުގަދަ މީހެއްގެ އެންމެ ބޮޑު އެއް ސިފައެވެ.
ކަންކަމަށް ދޭ ރިއެކްޝަން ނުވަތަ ރައްދު ކޮންޓްރޯލްކުރަން ދެނެގަތުމަކީ ދިރިއުޅުމުގެ ހަމަޖެހުމާއި އުފާވެރިކަން އިތުރުކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ. މިއީ އެއްދުވަހުން ދަސްވާނެ ކަމެއް ނޫން ކަމަށްވިޔަސް، ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް ތަމްރީނުކުރެވިދާނެ އާދައެކެވެ. މައްސަލަތަކާ ކުރިމަތިލާއިރު ކެތްތެރިކަމާއެކު، އަދި ހިކުމަތްތެރިކަމާއެކު ކަންކަން ނިންމަން ފެށުމުން، ވަށައިގެންވާ މާހައުލުގައި ކޮންމެފަދަ ތޫފާނެއް ހިނގަމުންދިޔަޔާސް، ތިމާގެ އެތެރެއިން ހަމަޖެހުމާއި އަމާންކަން ލިބިގެންދާނެއެވެ.