އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިރިއުޅުމަކީ ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް ތަފާތު ގޮންޖެހުންތަކާއި، ކަންތައްތަކާ ކުރިމަތިލާންޖެހޭ އަވަސް ދިރިއުޅުމެކެވެ. މިއަދުގެ ޑިޖިޓަލް ވަސީލަތްތަކާއި އިޖުތިމާއީ މީޑިއާގެ ސަބަބުން، އަޅުގަނޑުމެންގެ ސަމާލުކަން އެކި ދިމާލަށް ދަމައިގަންނަ ކަންކަން ވަނީ އިންތިހާއަށް އިތުރުވެފައެވެ. އަމިއްލަ ދިރިއުޅުމާ މެދު ފުންކޮށް ވިސްނައި، ތިމާގެ މިސްރާބު ހުރިގޮތް ބަލައިނުލެވޭ ނަމަ، މިފަދަ އެކި ކަހަލަ ބޭކާރު ކަންކަމުގެ ތެރެއަށް ދިރިއުޅުން އޮއްސެމުންދާނީ ތިމާއަށްވެސް ނޭނގިއެވެ.
އަމިއްލަ ނަފްސު މުތާލިއާކުރުމަކީ (ސެލްފް-ރިފްލެކްޝަން) ދިރިއުޅުމުގެ ސަރާސަރު މަގުގައި ތިމާ ހުރި ހިސާބު ދެނެގަތުމަށް އޮތް އެންމެ މުހިންމު ވަސީލަތެވެ. އަމިއްލަ ނަފްސާ ސުވާލުނުކުރެވޭ ނަމަ، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ އެހެން މީހުން ބޭނުންވާ ގޮތްގޮތަށް އުޅެވުމެވެ. އަދި އޭގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން، ތިމާގެ އަމިއްލަ މަގުސަދާއި، އަގުތަކާއި، އަދި ހާސިލުކުރަން ބޭނުންވާ އަމާޒުތަކާ މުޅިން ދުރަށް ދެވޭގޮތްވެއެވެ. މިއީ ވަގުތީ އުފާތަކާއި ސޯޝަލް މީޑިއާގެ ތެރެއަށް އަމިއްލަ ހަޔާތް ގެއްލިގެންދާ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ.
މިފަދަ މަގުއޮޅުންތަކުން ސަލާމަތްވުމަށްޓަކައި، ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް އަމިއްލަ ނަފްސަށް ވަގުތުކޮޅެއް ހުސްކުރުން މުހިންމެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކު، ނުވަތަ ހަފުތާއަކު އެއްފަހަރުވެސް، އަމިއްލަ ނަފްސާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ. "އަހަރެން މިދަނީ އަހަރެން ބޭނުންވާ މިސްރާބަށް ހެއްޔެވެ؟" ނުވަތަ "މިއަދު އަހަރެންގެ ވަގުތު ހޭދަކުރެވުނީ އަގުހުރި ކަމެއްގައި ހެއްޔެވެ؟" މިފަދަ ސުވާލުތަކުގެ ސަބަބުން، ދިރިއުޅުމުގައި އިސްކަންދޭންޖެހޭ ކަންކަން މުރާޖާއާކޮށް، ބޭކާރު ކަންކަމުން ދުރުވުމުގެ ހިތްވަރު ލިބިގެންދެއެވެ.
އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ކޮންޓްރޯލް އަނބުރާ އަމިއްލަ އަތްމައްޗަށް ނެގޭނީ، އަމިއްލަ ނަފްސު ދެނެގަނެގެންނެވެ. ދިރިއުޅުމަކީ ހަމައެކަނި ވަގުތު ގުނުމެއް ނޫނެވެ. އެއީ މާނަހުރި، އަމާޒަކަށް ދަތުރުކުރާ މުހިންމު ދަތުރެކެވެ. އަމިއްލަ ދިރިއުޅުން މުރާޖާއާކޮށް، ރަނގަޅު މިސްރާބު އިޚްތިޔާރުކުރުމަކީ ދުނިޔޭގެ އެކި ކަހަލަ އެދުންތަކާއި އެކި ދިމަދިމާލަށް ސަމާލުކަން ދަމައިގަންނަ ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި ގެއްލިގެންނުގޮސް، ސާބިތުކަމާއެކު ކުރިއަށްދިއުމަށް އޮތް އެންމެ އިންސާފުވެރި މަގެވެ.