ކުރުމީހުން ހެދުން އެޅުމުގައި ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ވަކި ކަންތައްތަކެއް ހުރެއެވެ. ރަނގަޅު ގޮތުގައި ހެދުން އެޅުމުން، އިތުރަށް ދިގުކަމަށް ދައްކައި، ހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަން ފުރިހަމަކަމަށް ދައްކާނެއެވެ.
އެންމެ އެކަށޭނަ ހެދުމުގެ ޑިޒައިންތައް
ކުރުމީހުންނަށް އެންމެ ގުޅޭ ހެދުމުގެ ޑިޒައިންތަކުގެ ތެރޭގައި:
- ސީދަލަށް ދަމާލެވިފައިވާ (ވަރޓިކަލް) ރޮނގުތައް ހިމެނޭ ހެދުން
- ހައި-ވެއިސްޓް ޑިޒައިންތައް (މެދުހަށްޓަށްވުރެ ތިރިނޫން ޑިޒައިންތައް)
- މޮނޮކްރޮމެޓިކް (އެއް ކުލައިގެ) ހެދުން
- ކުރު ޖެކެޓް ނުވަތަ ބްލޭޒަރ
- އޭ-ލައިން ހެދުން
އެކަށޭނަ ކުލަތައް
އެއްބައި ކުލަތަކުގެ ހެދުން ލުމުން ކުރުމީހަކުގެ އިސްކޮޅު ވަރަށް ބޮޑަށް ހާމަވެގެންދާނެއެވެ. ވަކިން ހާއްސަކޮށް ފްލޮރިޒެންޓް ނުވަތަ ކުލަގަދަ ހެދުންތަކުންނެވެ. ކުރުމީހުންނާ އެންމެ ގުޅޭ ކުލަތަކުގެ ތެރޭގައި ކަޅު، ނޭވީ ބްލޫ އަދިއެއް ކުލައެއް ހުންނަ (މޮނޮކްރޮމެޓިކް) ހެދުން ހިމެނެއެވެ. މިފަދަ ކުލަތަކުން ހަށިގަނޑު އިތުރަށް ދިގުކަމަށް ދައްކުވައިދެއެވެ.
ޓޮޕާއި ތިރީބައި ގުޅުވުން
ޓޮޕާއި ތިރީބައި ގުޅުވުމުގައި އަންނަނިވި ކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދިނުން މުހިންމެވެ.
- ހައި-ވެއިސްޓް ފަލްޓްލޫނު، ޖީންސް ނުވަތަ ސްކާޓާއެކު ބެގީޖަހާފައިވާ ޓޮޕް ނުވަތަ ގަމީސް ލުން
* މެދުމިނުގެ ދިގު ބްލޭޒަރާ ޖެކެޓަކާއެކު ސްކިނީ ޖީންސް
* ކުރު ޓޮޕާއެކު މަތިން މަތި ދިގުކޮށް ހުންނަ ކާޑިގަން
* ވެއިސްޓް-ލެންތު ޓޮޕާއެކު ހައި-ވެއިސްޓް ފައިކުރި ފުޅާ ބެލްސް
އިތުރަށް ދިގުކަމަށް ދެއްކުމަށް
އިތުރަށް ދިގުކަމަށް ދެއްކުމަށްޓަކައި:
- ހައި-ހީލްސް ބޭނުންކުރުން
* ޕޮއިންޓެޑް-ޓޯ ފައިވާން ނުވަތަ ބޫޓު
* މެދުމިނުގެ ދިގު އަތްދަބަސް ބޭނުންކުރުން
* ވަރޓިކަލް ސްޓްރައިޕްސް ހުންނަ ހެދުން އިޚްތިޔާރުކުރުން
މި ހުރިހާ ކަމަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމުގެ އިތުރުން، އަމިއްލަ ސްޓައިލެއް ދެމެހެއްޓުމަކީވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ހެދުން އެޅުމުގައި އެންމެ މުހިންމު އެއް ކަމަކީ އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިތުބާރު ކުރުމެވެ.