މާޗާގައި ހިމެނޭ މާއްދާތަކުން ހަންގަނޑު ރީތިކޮށްދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މާޗާ ސްކިން ކެއަރ ބޭނުންކުރުމުގެ ފައިދާތައް
އެންޓި-އިންފްލަމޭޓަރީ: ހަމުގެ ރަތްވުމާއި ދުޅަވުން ކުޑަކުރުން
އެކްނީ ކޮންޓްރޯލް: ބެކްޓީރިއާ ނައްތާ، ތެޔޮކަން މަދުކުރުން
ސަން ޕްރޮޓެކްޝަން: އަވީގެ ގެއްލުންތަކުން ރައްކާތެރިކުރުން
މި ސަބަބުތަކަށްޓަކައި މޮއިސްޗަރައިޒަރ، ކްލެންޒަރ، ފޭޝަލް މާސްކް، ފޭސް ކްރީމް، ސްކްރަބާއި ލޯޝަންތަކުގައި މިހާރަކަށްއައިސް މާޗާ އެކުލެވެ އެވެ.
ޕޮލިފެނޯލްސް:
ހަމުގެ ސެލްތައް ރައްކާތެރިކުރުން
ހަމުގެ އިލާސްޓިސިޓީ އިތުރުކުރުން
ކޮލެޖެން އުފެއްދުން އިތުރުކުރުން
ވިޓަމިންތައް:
ވިޓަމިން A: ހަމުގެ ސެލްތައް އައުކުރުން
ވިޓަމިން C: ކޮލެޖެން އުފެއްދުން
ވިޓަމިން E: ހަންގަނޑު ކުރަކިވުމުން ރައްކާތެރިކުރުން
މިނަރަލްތައް:
ޒިންކް: ހަމުގެ ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުކުރުން
ސްކިން ކެއަރއަށް މާޗާ ބޭނުންކުރެވޭ ގޮތްތައް
1. މާޗާ ފޭސް މާސްކް ރެސިޕީތައް
ބޭސިކް މާޗާ މާސްކް:
1 ސަމްސާ މާޗާ ޕައުޑަރު
1 ސަމްސާ މާމުއި
ފެން
މޮއިސްޗަރައިޒިންގ މާސްކް:
1 ސަމްސާ މާޗާ ޕައުޑަރު
1/2 އަވޮކާޑޯ
1 ސަމްސާ އޮލިވް އޮއިލް
2. މާޗާ ސްކްރަބް:
2 ސްޕޫން މާޗާ ޕައުޑަރު
1 ސަމްސާ ކާށި ތެޔޮ
1 ސަމްސާ ބްރައުން ޝުގަރ
ސަމާލުވާންވީ ކަންކަން
ފުރަތަމަ ފަހަރު ބޭނުންކުރާއިރު ޕެޗް ޓެސްޓެއް ހެދުން
ސެންސިޓިވް ހަމުގައި ބޭނުންކުރާއިރު ފަރުވާތެރިވުން
ރަނގަޅު ފެންވަރުގެ މާޗާ ޕައުޑަރު ބޭނުންކުރުން
މާސްކް 15-20 މިނިޓަށްވުރެ ގިނައިރު ނުބެހެއްޓުން
މާޗާއަކީ ހަމުގެ ދުޅަހެޔޮކަމަށް ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. އޭގައި އެކުލެވޭ ގުދުރަތީ މާއްދާތަކުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑު ރީތިކޮށް، ޒުވާންކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ނަމަވެސް ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ހޯދުމަށް ގަވާއިދުން ބޭނުންކުރުމާއި، ރަނގަޅު ފެންވަރުގެ ޕްރޮޑަކްޓް ބޭނުންކުރުން މުހިންމެވެ.