ހަމުގެ މައްސަލަތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ފޭޝަލްއަކީ ހަމައެކަނި އަންހެނުންނަށް ޚާއްސަ ކަމެއް ކަމަށް ގިނަ ބަޔަކު ދެކެއެވެ. ނަމަވެސް، މިއީ ގޯސް ހީކުރުމެކެވެ. ހަމުގެ ސިއްހަތާއި ރީތިކަން ދެމެހެއްޓުމަށް ފިރިހެނުންނަށްވެސް ފޭޝަލްއަކީ އެހާމެ މުހިންމު ފަރުވާއެކެވެ.
ފިރިހެނުންގެ ހަމުގެ ޚާއްސަ ކަންތައްތައް
ފިރިހެނުންގެ ހަންގަނޑަކީ އަންހެނުންނަށްވުރެ ބޯ އަދި ތެޔޮ ގިނަ ހަންގަނޑެކެވެ. މީގެ ސަބަބަކީ ފިރިހެނުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ޓެސްޓޮސްޓެރޯން ހޯމޯން ގިނަވުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަމުގައި ތެޔޮ ގިނަވެ، ބިހި ނެގުމާއި، ހަންގަނޑުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ލޯވަޅުތައް ބެދި ބްލެކްހެޑްސް ނެގުން ގިނަވެއެވެ. އަދި ޝޭވްކުރުމުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑުގައި ހިރުވުން، އިނގްރޯން ހެއަރ، އަދި ހަންގަނޑު ހިކުން ފަދަ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެއެވެ.
ޕްރޮފެޝަނަލް ފޭޝަލްގެ ބޭނުންތައް
އާދައިގެ މޫނު ދޮވުމަކުން ހަންގަނޑު ސާފުކުރެވޭ މިންވަރަށްވުރެ ބޮޑަށް، ޕްރޮފެޝަނަލް ފޭޝަލްއެއްގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑު އެތެރެއިން ސާފުކޮށް، މަރުވެފައިވާ ސެލްތައް ނައްތާލައި، ހަމުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ނުސާފުކަންތައް ނައްތާލައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބިހި ނެގުމާއި ބްލެކްހެޑްސް އުފެދުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އަދި ޝޭވްކުރުމަށްފަހު ހަންގަނޑަށް އަންނަ ހިރުވުންތައް ލުއިކުރުމާއި، ހަންގަނޑަށް ތާޒާކަމާއި ދުޅަހެޔޮކަން ގެނެސްދެއެވެ.
ޚާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި ފޭޝަލްގެ މުހިންމުކަން
ގިނަ ވަގުތު ބޭރުގައި މަސައްކަތްކުރާ ނުވަތަ ގިނަ އިރު އަވީގައި އުޅޭ ފިރިހެނުންނަށް ފޭޝަލްއަކީ ވަކިން ޚާއްސަ ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންވާ ކަމެކެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި އަވި ރައްދުވުމާއި، ތިމާވެށީގެ ނުސާފުކަންތައް، އަދި ސްޓްރެސްގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑަށް ލިބޭ ގެއްލުންތައް ރަނގަޅުކުރުމަށް ފޭޝަލް އެހީވެދެއެވެ.
ޚާއްސަގޮތެއްގައި ފޭޝަލް ހަދަންވީ ކޮންއިރަކު؟
ހަމުގެ މައްސަލަތަކުގެ މާހިރަކާއި އެކު ، ކޮންމެ 4-6 ހަފުތާއަކުން އެއްފަހަރު ފޭޝަލް ހެދުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. މިގޮތަށް ދެމިހުންނަ އަޅާލުން ދިނުމުން، ހަންގަނޑު މަޑުވެ، ބިހި ނެގުން މަދުވެ، ޒުވާންކަން ދެމިހުންނަ ހަންގަނޑެއް ލިބޭނެއެވެ. ހަނދާންކުރައްވާށެވެ، ހަންގަނޑު ރީތިކޮށް ގެންގުޅުމަކީ ހަމައެކަނި އާދައިގެ ކަމެއް ނޫނެވެ؛ އެއީ އަމިއްލަ ނަފްސަށް ދެވޭ އަޅާލުމެކެވެ.
ފޭޝަލްއަކާއެކު، ގޭގައިވެސް ހަންގަނޑު ރަނގަޅަށް ބެހެއްޓުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކްލެންޒަރ، މޮއިސްޗަރައިޒަރ، އަދި ސަންސްކްރީން ބޭނުންކުރުމަކީ ހަންގަނޑުގެ ސިއްހަތަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ކަންތައްތަކެކެވެ.