ދުނިޔޭގެ ސިއްހީ މާހިރުން ވަނީ ހަށިގަނޑުން ފެންނަ އާދައިގެ ސިއްހީ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ނުދީ ދޫކޮށްލުމަކީ ދުނިޔޭގެ ފެންވަރުގައި ބޮޑުވަމުންދާ ސިއްހީ މައްސަލައެއް ކަމަށް ބުނެ އިންޒާރު ދީފައެވެ.
މާހިރުން ބުނެއުޅޭ ގޮތުގައި އަވަހަށް ވަރުބަލިވުން، ބޮލުގައި ރިހުން، ނުވަތަ ބަނޑަށް އުނދަގޫވުން ފަދަ އާދައިގެ ކަންކަމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް މީހުން އަޅާނުލާ ދޫކޮށްލާ ކަންކަމެވެ. ނަމަވެސް، ވިޓަމިން މަދުވުމާއި، ލޭމަތިވުން އަދި ހިތުގެ ބަލިތަކުގެ ކުރީކޮޅުގެ އަލާމާތްތަކަކީ އެއްވެސް ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނުފެނި "ސިއްރުވެފައި" ހުންނަ ކަންކަމެވެ. މިފަދަ ކަންކަމަށް ފަރުވާކުޑަކުރުމުގެ ސަބަބުން، ބަލި ބޮޑުވެ ނުރައްކާތެރި ހާލަތަކަށް ދަންދެން ގިނަ ފަހަރަށް ބަލި ހުރިކަން ނޭނގެއެވެ.
ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމްއިއްޔާ ވޯލްޑް ހެލްތް އޯގަނައިޒޭޝަން (WHO) ގެ ތަފާސްހިސާބުތަކުން ދައްކާގޮތުގައި، ދުނިޔޭގައި މަރުވާ މީހުންގެ 74 އިންސައްތަ މީހުން މަރުވަނީ ގައިންގަޔަށް ނާރާ ބަލިތަކުގައެވެ. މީގެ ތެރެއިން ގިނަ މަރުތަކަކީ ބަލި ދެނެގަތުން ލަސްވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ މަރުތަކެއް ކަމަށް އެ ޖަމްއިއްޔާއިން ފާހަގަކުރެއެވެ.
މިފަދަ ބަލިތައް އިތުރުވުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކުގެ ތެރޭގައި މިހާރުގެ ދިރިއުޅުމުގެ އާދަކާދަތައް ހިމެނެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ނުރަނގަޅު ކާނާ ކެއުމާއި، އަވިން ލިބޭ މިންވަރު މަދުވުމާއި، ނަފްސާނީ ގޮތުން އުފުލަންޖެހޭ ބުރަބޮޑުވުމުގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑު ހަރަކާތްތެރިކޮށް އުޅޭ މިންވަރު މަދުވުން ހިމެނެއެވެ.
ޑޮކްޓަރުން އިރުޝާދު ދެނީ މިފަދަ ނުރައްކާތަކުން ސަލާމަތްވުމަށްޓަކައި ގަވާއިދުން ސިއްހީ ޗެކަޕް ހެދުމަށާއި، ހަށިގަނޑަށް ފައިދާހުރި ކާނާ ބޭނުންކުރުމަށެވެ. އަދި ކަސްރަތު ކުރުމާއި ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ މިންވަރަށް އަރާމު ކުރުމަކީ މިފަދަ "ސިއްރު" ބަލިތަކުން ސަލާމަތްވުމަށް ކުރެވިދާނެ މުހިންމު ކަންކަމެވެ. ހަށިގަނޑުން ފެންނަ ކުދިކުދި ބަދަލުތަކަށް ސަމާލުވެ، ހަށިގަނޑުން ދޭ އިންޒާރުތައް އަޑުއެހުމަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތްކުރުމަށް އެޅޭ އެންމެ މުހިންމު ފިޔަވަޅެވެ.