މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މައިމީހާ ކާބޯތަކެތީގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރާ ތަކެއްޗަކީ، އޭގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑުގެ ދުޅަހެޔޮކަމަށް އެތައް އަހަރެއްގެ ފަހުން ވެސް އަސަރު ފޯރުވާނެ ކަމެކެވެ. އޮކްލަހޯމާ ޔުނިވަރސިޓީން ކުރި ދިރާސާއަކުން ދައްކާގޮތުގައި، ބަނޑުގައި އޮންނަ ދަރިފުޅުގެ ފުރަމޭގެ ދުޅަހެޔޮކަން ބައްޓަންވަނީ މައިމީހާ ބޭނުންކުރާ ކާނާގެ ބާވަތްތަކާ ގުޅިގެންނެވެ. މިއީ އިންސާނާގެ އުމުރުގެ ފަހުގެ މަރުހަލާތަކުގައި ދިމާވާ ސިއްހީ މައްސަލަތަކާ ގުޅިފައިވާ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ސައިންސްވެރިން ހޯދި ހޯދުންތަކުން އެނގުނު ގޮތުގައި، ބަނޑުގެ ދުޅަހެޔޮ ބެކްޓީރިއާތަކުން އުފައްދާ ތަބީއީ މާއްދާއެއް ކަމަށްވާ "އިންޑޯލް" އަކީ ފުރަމޭގެ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދިނުމުގައި މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ. މަތީ މިންވަރަކަށް ސަރުބީ އާއި ހަކުރު އެކުލެވޭ ކާނާ ބޭނުންކުރި މީދާތަކެއްގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ކުރި މި ދިރާސާއިން އެނގުނު ގޮތުގައި، މައިމީހާ ކާނާ ބޭނުންކުރި ގޮތުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅުގެ ފުރަމޭގައި ސަރުބީ ޖެހުމަށް މަގުފަހިވި ނަމަވެސް، މި "އިންޑޯލް" މާއްދާގެ ސަބަބުން އެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކޮށްދެއެވެ.
މި ހޯދުމުން އިތުރަށް ހާމަވި ގޮތުގައި، އިންޑޯލްގެ ސަބަބުން ހަމައެކަނި ފުރަމޭ ރައްކާތެރިކޮށްދެނީއެއް ނޫނެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި، ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ރަނގަޅުކޮށްދީ، ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަން އާދަޔާ ހިލާފަށް އިތުރުވުން ކޮންޓްރޯލްކޮށްދިނުމަށް ވެސް މި މާއްދާ އެހީތެރިވެއެވެ. މިއީ މެޓަބޮލިކް ސިންޑްރޯމް ފަދަ ބަލިތަކުން ދަރިފުޅު ރައްކާތެރިކޮށްދިނުމަށް އެޅޭ ބާރެކެވެ.
މީގެ އިތުރުން، ބަނޑުގެ މައިކްރޯބަޔޯމް ނުވަތަ ހަށިގަނޑަށް ފައިދާހުރި ބެކްޓީރިއާތަކުގެ ނިޒާމު ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށް މި މާއްދާ ބާރުއަޅައެވެ. މިގޮތުން ބަނޑުގެ ނިޒާމަށް އަންނަ ހެޔޮ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން، ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަވެ، އެކި ކަހަލަ އިންފްލެމޭޝަންތަކުން ފުރަމޭ ސަލާމަތްކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
މި ދިރާސާއަކީ ކުރިމަގުގައި ފުރަމޭގެ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށާއި، ހާއްސަކޮށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކާނާގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ސިއްހަތަށް ކުރާ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ކުރެވޭނެ މަސައްކަތްތަކަށް ލިބުނު ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެކެވެ. ބަނޑުގެ ދުޅަހެޔޮކަމާއި ފުރަމޭގެ ސިއްހަތާ ހުރި ގާތް ގުޅުން މި ދިރާސާއިން ވަނީ އިތުރަށް ސާބިތުކޮށްދީފައެވެ. ސައިންސްވެރިން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި މިއީ ކުރިމަގުގައި ސިއްހީ ފަރުވާގެ ދާއިރާއަށް އިންގިލާބީ ބަދަލެއް ގެނުވާނެ ހޯދުމެކެވެ.
ހަވާލާ: ސައިންސް ޑެއިލީ 2026