ދޮންކަމާއި އެއްވެސް ލަކުނެއްނެތް މޫނުގެ ހަންގަނޑެއް ހޯދުމުގެ މަސައްކަތުގައި ގިނަ ފަހަރަށް މީހުން ހަންގަނޑަށް ފަރުވާދޭ ތަފާތު ޕްރޮޑަކްޓްތަކަށް ދަނީ ބޭނުންކުރަމުންނެވެ. މެލަކެއާ ކްރީމަކީ ހަމުގެ ކަޅު ކުލަތަކާއި ހަމުގެ ކުލަ އެއްވަރެއް ނުވާ ކުލަތައް އެއްވަރުކޮށްދީ ، ލަކުނު ފިލުވައިދޭންވާ ވައުދުގެ ސަބަބުން ސަމާލުކަން ހޯދާފައިވާ އެފަދަ އެއް އުފެއްދުމެވެ. ނަމަވެސް އޭގެ ގިނަ ދައުވާތަކުގެ ފަހަތުގައި އޮތީ ނުރައްކާބޮޑު ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހޭ ޚިޔާލުތަފާތުވުން ބޮޑު ހަގީގަތެކެވެ. މިއީ ރާއްޖޭގައިވެސް ގިނަމީހުން ބޭނުންކުރަމުން އަންނަ ބޭހެއްކަން ފާހަގަ ކުރެވެއެވެ.
މެލަކެއާ ކްރީމް ދެނެގަތުން
މެލަކެއާ ކްރީމަކީ ތިން މާއްދާއެއް ކަމަށްވާ ހައިޑްރޯކުއިންއޯން، ޓްރެޓިނޯއިން (ރެޓިނޮއިކް އެސިޑް)، އަދި މޮމެޓަސޯން ފުރޯއޭޓް އެއްކޮށްލާފައިވާ ޓޮޕިކަލް ފޯމިއުލޭޝަނެކެވެ. މިއިން ކޮންމެ އެއްޗަކީ ވަކި ބޭނުމަކަށް ޚިދުމަތްކުރާ އެއްޗެކެވެ:
ހައިޑްރޯކުއިންއޯން: ހަންގަނޑުގެ ކުލަ އަލިކޮށްދޭ މާއްދާތަކުގެ ސަބަބުން މަޝްހޫރު ހައިޑްރޯކުއިންއޯން އަކީ ހަމުގެ ކުލައަށް ޒިންމާވާ ޕިގްމެންޓް ކަމަށްވާ މެލަނިން އުފެއްދުން ހުއްޓުވާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ހައިޕަރޕިގްމެންޓޭޝަން، ކަޅު ތަންތަން، އަދި މެލާސްމާ އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
ޓްރެޓިނޯއިން (ރެޓިނޮއިކް އެސިޑް): ޓްރެޓިނޯއިން އަކީ ވިޓަމިން އޭ އިން އުފެދިފައިވާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް އެކްނީ ނުވަތަ އޮށާޅައަށް ފަރުވާ ދިނުމަށާއި ހަމުގެ ސެލްތައް ބަދަލުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ހަމުގެ ޓެކްސްޗަރ ރަނގަޅުކޮށްދީ، ހަމުގެ ރޮނގުތައް މަދުކޮށްދީ، ޖުމްލަ ކުލަވަރު ރަނގަޅުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
މޮމެޓަސޯން ފިއުރޯއޭޓް: މިއީ އެންޓި-އިންފްލެމޭޓަރީ ޕްރޮޕަޓީސް އެކުލެވޭ ކޮރޓިކޯ ސްޓެރޮއިޑެކެވެ. އެއީ އެކްޒީމާ އާއި ޑަރމަޓައިޓިސް ފަދަ ހަމުގެ ހާލަތްތަކަށް ހައްލެއް ހޯދުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
ލިބޭ ގެއްލުން
މެލަކެއާ ކްރީމްގައި ހިމެނޭ ވަކިވަކި މާއްދާތައް ރަނގަޅު ސިއްހީ އިރުޝާދުގެ ދަށުން ބޭނުންކުރުމުން ސާބިތު ފައިދާތަކެއް ހުރި ނަމަވެސް، މި ކްރީމްގައި ހިމެނޭ ހައިޑްރޯކުއިންއޯން، ޓްރެޓިނޯއިން، އަދި މޮމެޓަސޯން ފުރޯއޭޓް އެއްކޮށްލުމުން ނުރައްކާވެއެވެ.
ހަންގަނޑުގެ ނާޒުކުކަމާއި ދިލަނެގުން: ޓްރެޓިނޯއިން އިން ރަތްވުމާއި، ހަންފޮޅުން ، އަދި ދިލަނެގުން ފަދަ ކަންކަމަކީ ޚާއްޞަކޮށް ނާޒުކު ހަންގަނޑެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ހައިޑްރޯކުއިންއޯން އަދި މޮމެޓަސޯން ފުރޯއޭޓް ބޭނުންކުރުމުން މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރަށް ގޯސްވެ، އުނދަގޫތަކާއި ކުރިމަތިވެ ދިގު މުއްދަތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
ހަންގަނޑު ތުނިވުން: މޮމެޓަސޯން ފުރޯއޭޓް ގިނަ ދުވަހު ބޭނުންކުރުމުން ހަންގަނޑު ތުނިވެ، ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބުމާއި، އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި، ނާޒުކުކަން އިތުރުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.
ޑިޕެންޑެންސީ އާއި ރިބައުންޑް އިފެކްޓްސް: މޮމެޓަސޯން ފުރޯއޭޓް ފަދަ ކޮރޓިކޯސްޓެރޮއިޑްސް އިން ޑިޕެންޑެންސީ އުފެދި، ހަންގަނޑު ކްރީމްގެ އަސަރުތަކަށް ބަރޯސާވެގެން ދެއެވެ. ހުއްޓާލުމުން ހަންގަނޑަށް ރިބައުންޑް އިފެކްޓެއް ލިބި، ހަމުގައި ކުރީގައި ހުރި މައްސަލަތައް ކުރިއަށްވުރެން އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ.
ލަފާނުކުރެވޭ ނަތީޖާތައް: ޕްރޮފެޝަނަލް ސުޕަވައިޒަރީއަކާ ނުލައި މި ވަރުގަދަ މާއްދާތައް އެއްކޮށްލުމުން ނަތީޖާ އެއްވަރަކަށް ނުހިފެހެއްޓި، މިހާރު ހުރި ހަމުގެ މައްސަލަތައް އިތުރަށް ގޯސްވެ ނުވަތަ އާ މައްސަލަތައް އުފެދިދާނެ އެވެ.
ދިގުމުއްދަތަކަށް ކުރާ އަސަރުތައް: ހައިޑްރޯކުއިންއޯން ދިގުމުއްދަތަކަށް ބޭނުންކުރުމާ ގުޅޭ ކަންބޮޑުވުންތަކާ ގުޅިފައިވާ ކަމަށް ބެލެވިފައިވާއިރު، އޭގެ ތެރޭގައި ބްލޫ-ބްލެކް ޕިގްމެންޓޭޝަންގެ ސިފައެއް ކަމަށްވާ އޮކްރޮނޮސިސް ހިމެނެއެވެ.
ސްކިންކެއާ އަށް ރައްކާތެރި ގޮތެއް
މެލަކެއާ ކްރީމް ހިމެނޭ ގޮތަށް ސްކިންކެއާ ޕްރޮޑަކްޓެއް ތިމާގެ ރޫޓިންގައި ހިމެނުމުގެ ކުރިން މި މުހިންމު ފިޔަވަޅުތަކަށް ވިސްނާށެވެ.
ހަމުގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދުން: އެކްޓިވް އިންގްރިޑިއެންޓްސް ހިމެނޭ އެއްވެސް ޕްރޮޑަކްޓެއް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ހަމުގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ޕްރޮފެޝަނަލް ލަފާ ހޯދުން. އެމީހުންނަށް ތިބާގެ ހަމުގެ ވައްތަރާއި، ހާލަތު ވަޒަންކޮށް، އެކަށީގެންވާ ބަދަލު ގޮތްތައް ލަފާދެވިދާނެއެވެ.
ޕެޗް ޓެސްޓިން: ހަމުގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ދީފިނަމަ ޕެޗް ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން ކްރީމަށް ހަންގަނޑުން ކުރާ ރިއެކްޝަން ވަޒަން ކުރަން ޖެހެއެވެ. މިއީ އެލަރޖިކް ރިއެކްޝަން ނުވަތަ ހަލާކުވުމުން ސަލާމަތްވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
ޕްރޮފެޝަނަލް ރެކޮމެންޑޭޝަންތަކަށް އަމަލުކުރުން: ހަމުގެ ޑޮކްޓަރު މިފަދަ އެކްޓިވް އިންގްރިޑިއެންޓްސް ހިމެނޭ ފޯމިއުލޭޝަނެއް ލިޔެފިނަމަ، ނުރައްކާތައް އެންމެ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އެމީހުންގެ އިރުޝާދުތަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަމަލުކުރަންވާނެއެވެ.
ރީތި ހަނގަނޑެއް ހޯދުމަށް ކޮންމެ މީހަކުވެސް ލޯބިކުރާނެކަމާއި މެދު އިންކާރެއް ނުކުރަމެވެ.ނަމަވެސް މޫނަށް މެލަކެއާ ކްރީމް ބޭނުންކުރުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކާތަކާއި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ. ވަރުގަދަ މާއްދާތައް އެކުލެވޭ މިފަދަ ޕްރޮޑަކްޓްތައް ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފަޔާ ނުލާ ބޭނުން ކުރުމުން ނޭދެވޭ ނަތީޖާތަކެއް ކުރިމަތިވެ، ދިގު މުއްދަތުގައި ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. ޕްރޮފެޝަނަލް ލަފާ ހޯދުމާއި، ނުރައްކާތެރިކަން ދެނެގަތުމާއި، ބޭނުންކުރާ އުފެއްދުންތަކާ މެދު ރަނގަޅަށް ނިންމުންތައް ނިންމާ ހަމުގެ ސިއްހަތާއި ދުޅަހެޔޮކަމަށް އިސްކަން ދޭށެވެ. ހަންގަނޑަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ކެތްތެރިކަމާއި، ސަމާލުކަމާއި، މާހިރުންގެ އިރުޝާދު ދިނުމަކީ މުހިއްމު ކަން ހަދާނުގަ ބަހައްޓއްޗެވެ.
ހިޔާލު
ފޮނުއްވާ ޚިޔާލުތައް ޝާއިޢުކުރެވޭނީ އާންމު އިޖުތިމާއީ މިންގަނޑަށް ފެތޭތޯ ބެލުމަށް ފަހު ކަމުގައި ދަންނަވަން