އިންސާނާގެ ހަޔާތުގައި ދިމާވާ އެކި އެކި ތަފާތު މައްސަލަތައް ވެއެވެ. އޭގެ ތެރެއިން މާބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ނުދެވޭ ނަމަވެސް އޭގެ އަސަރު ބޮޑު އެއް މައްސަލައަކީ އަމިއްލަ ނަފުސަށް އޮޅުވާލުމެވެ. މިއީ ވަރަށް ގިނަ މީހުން ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. އަމިއްލަ ނަފުސަށް އޮޅުވާލުމަކީ ހަގީގަތް ގަބޫލުކުރުމަށް ދެކޮޅުހެދުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އަމިއްލަ ނަފުސަށާއި އެހެން މީހުންނަށްވެސް ގެއްލުން ލިބެއެވެ.

އަމިއްލަ ނަފުސަށް އޮޅުވާލުމުގެ ސަބަބުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ ބިރުވެރިކަމާއި، ލަދުވެތިކަމުން ދުރުވުމާއި، ކަންކަމުގައި ފަސޭހަ މަގު ހޯދުމަށް ވެސް ބައެއް މީހުން އެމީހުންގެ އަމިއްލަ ނަފުސަށް އޮޅުވާލައެވެ. މިސާލަކަށް، ދަރިވަރަކު އިމްތިހާނަކަށް ތައްޔާރުވުމުގައި އިހުމާލުވެ، ފާސްނުވެދާނެކަމުގެ ބިރުން "އަހަރެން ވަރަށް ރަނގަޅަށް ކިޔެވިން" ކިޔައި އަމިއްލަ ނަފުސަށް އޮޅުވާލައެވެ. ނަމަވެސް މިކަމުން ދަރިވަރުގެ ކުރިމަގަށް ނޭދެވޭ އަސަރުކުރާނެއެވެ.

އަމިއްލަ ނަފުސަށް އޮޅުވާލުމުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވަރަށް ގިނައެވެ. މީގެ ތެރޭގައި އަމިއްލަ ނަފުސަށް އިތުބާރު ގެއްލުމާއި، ގުޅުންތައް ހީނަރުވުމާއި، ނަފުސާނީ ދުޅަހެޔޮކަމަށް އަސަރުކުރުން ހިމެނެއެވެ. އަދި މިކަމުގެ ސަބަބުން އަމިއްލަ ޒަމީރުގެ ކުރިއެރުމަށްވެސް ހުރަސްއެޅެއެވެ.

އަމިއްލަ ނަފުސަށް އޮޅުވާލުމުން ސަލާމަތްވުމަށްޓަކައި އަމިއްލަ ނަފުސަށް ތެދުވެރިވުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަމިއްލަ ނަފުސުގެ ބަލިކަށި ކަންތައްތައް ގަބޫލުކޮށް، އިސްލާހުވުމަށް މަސައްކަތްކުރަންވާނެއެވެ. އަދި ހަގީގަތް ގަބޫލުކުރުމުގެ ހިތްވަރު ހޯދަންވާނެއެވެ.

އަމިއްލަ ނަފުސަށް އޮޅުވާލުމަކީ ވަގުތީ ހިތްހަމަޖެހުމެއް ލިބޭ ކަމެއް ކަމުގައިވިޔަސް، ދިގު މުއްދަތަކަށް ބަލާއިރު މިއީ އޭގެ އަގު ވަޒަން ނުކުރެވޭވަރުގެ ގެއްލުން ބޮޑު ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، އަމިއްލަ ނަފުސަށް ތެދުވެރިވެ، ހަގީގަތް ގަބޫލުކޮށް، ކުރިއަށް ދިއުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. މިގޮތަށް އަމަލުކުރުމުން އަމިއްލަ ނަފުސަށާއި މުޖުތަމައަށް ފައިދާކުރާނެއެވެ.